大部分的人能用意志力改變一段時間，後來卻敵不過慣性的拉力，回到原來的模式當中。
那些把自己放在支持結構當中的人，能讓改變持續下去。
 
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《記起真正的你》 by Ann Hsu 
 
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大部分的人能用意志力改變一段時間，後來卻敵不過慣性的拉力，回到原來的模式當中。
那些把自己放在支持結構當中的人，能讓改變持續下去。
 
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改變後又打回原形，要如何讓改變持久下去？ˊ

你還記得那曾經充滿好奇心、活力和熱情的自己嗎？
隨著年歲漸長，我們漸漸忘記自己是誰、忘記了自己的美麗與榮耀。

如果沒有任何限制，你真正想要過什麼樣的生活？

讓Ann老師和你一起找回你的初心，實現你的理想生活，活出你與生俱來的快樂、豐盛和健康。


【記起真正的你】節目於2025年1月起，暫停播出。

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