2023년 10월 23일 - 쓰리콤 세상

잘먹고 잘자고 잘싸면 건강하다”라는 말을 많이 합니다. 동서고금 막론하고 ‘건강의 제1법칙’임에 틀림 없습니다.  특히, 배설을 제대로 못하면 몸 안 곳곳에 독소가 쌓이기 시작하지요. 그런데, 우리의 감정도 마찬가지입니다.  이런 저런 사건과 스트레스를 먹고서 배설을 하지 못하면  신경과민에 우울증이 오기도 합니다. 

진행:이구순