一個人從小成長的環境，帶給一個人的影響非常地大。尤其是父母對孩子的影響，更是無與倫比，如果我們果真從父母那兒獲得很多的傷害，那麼我們是否就要一輩子忍受，永遠不能夠改變呢？

丁介陶在《情緒管理有妙方》專欄裡寫了一篇「痛苦循環的枷鎖」，探索的就是這個話題，請蔡金汝小姐跟我們分享~