生而為人我們都難免對自己有許多焦慮和自卑

你是選擇逃避？還是接納自己？

所有的改變都應該是為了自己而不是世俗眼光

Rosey曾經也是世俗價值觀的受害者

如今他已經為自己建立起強大的防護罩

這次要來教教大家，怎麼大聲說出「乾你屁事！」

【本集大綱】

成長過程中的容貌與身材焦慮

找到自己喜歡的role model

所有的「我覺得」都是當事人的課題

所有的焦慮都是源自於比較心態

接納自己的樣子，為了自己去做改變

面對酸民的惡言惡語：越惡越有趣

普羅大眾對於服飾尺寸的執著和迷思

由內而外散發出的自信美真的很漂亮！

有時候會覺得自己「過度打扮」

適當的去篩選身邊的人際關係

Rosey @_getyourassup_

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