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余Sir少有網上聽到同小朋友講道，余Sir講述"灰心"，講神點樣係"灰心"上面作工，內容聽起嚟嚴肅，但余Sir輕鬆風趣方式令各小朋友聽到津津有味，高傲、灰心係現在小朋友成長都帶嚟唔同問題，大家好好聽下余Sir講解，我雖然已經唔再係小朋友，都需要經常提醒自己。

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一位好朋友羅慧娟介紹下認識余Sir，娟妹返天家都十多年，大家係沙士時一齊制作節目，希望為當時香港打氣，大家都唔計較付出，只係擺個心出嚟做事，一段長達二十多年友誼就咁開始，因為係 youtube 經常聽余Sir講道，有時真係唔太方便，倒不如自資幫余Sir成立呢個podcast，亦得到余Sir同意授權，Good Vibes Podcast 就係咁成立，希望大家能透過余Sir另一種角度去演譯 神話語，即使碰到任何問題或逆境，都可以有個好心情去面對！