節目簡介： 
 
 高三是一場煉獄？別急！這集《延選好學Live Talk》，勇延校長要告訴你，高三不必只是壓力的代名詞！透過簡單易行的心理策略，讓你在挑戰中找到快樂、意義與成就感。 
 
 我們將深入探討幸福學的 PERMA 理論，分享如何提升積極情緒、創造心流體驗、重塑考試意義、加強人際支持，並累積日常成就感。從學習到生活，全方位幫助高三生壓力轉化為成長動力！ 
 
 不只是理論，還有超實用的小技巧，馬上讓你高分 GET，幸福感爆棚！快來收聽，為你的高三加點正能量！ 
 
 ＊本集節目感謝永信藥品贊助播出。 
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 高三是一場煉獄？別急！這集《延選好學Live Talk》，勇延校長要告訴你，高三不必只是壓力的代名詞！透過簡單易行的心理策略，讓你在挑戰中找到快樂、意義與成就感。 
 
 我們將深入探討幸福學的 PERMA 理論，分享如何提升積極情緒、創造心流體驗、重塑考試意義、加強人際支持，並累積日常成就感。從學習到生活，全方位幫助高三生壓力轉化為成長動力！ 
 
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高三壓力山大？試試這 5 個心理策略，幸福感與成績雙雙提升！

延選好學 Podcast 是由國立興大附中退休的勇延校長製播。
這個節目秉持「自己幸福，助人幸福」的共好理念，致力於成為教育共好攜手成長的平台。
內容以「AI共學，教育思維」為主軸，談AI與教育各面向 ( 親子、教學、行政、校長領導...... )的整合。
——
我另外在Line成立「延選好學」社群聊天室，群內成員主要是對教育有熱情的家長、教師與行政夥伴。
這社群的特色包括：
1. 家長分享教育經驗，互助解答疑惑。
2. 教師與行政人員交流教學與管理上的心得。
3. 更快、更深入參與教育趨勢討論。

加入「延選好學」朋友圈的都是「學友」，
歡迎加入：https://steep-insect-8orcmac.gamma.site/

相較於聊天室的即時互動，我另外有一個電子報，
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