Deux gardes, deux mondes : celle du Wing Chun, droite et centrée, face à celle de la boxe anglaise, mobile et défensive. Dans cet épisode, on décortique leurs différences techniques avant de plonger dans l’évolution du MMA — de la révolution lancée par les Gracie aux débuts de l’UFC, jusqu’à l’ère moderne où le MMA règne sur les sports de combat. On termine par un focus sur le MMA en France, son développement, ses figures montantes et sa place dans le paysage martial actuel.

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