Gäst: Styrkelabbet - Träning inför och under insats

Malipodden gästas av Styrkelabbets Daniel Richter och Philip Wildenstam i ett avsnitt om träning.

Hur tränar vi bäst inför insats i Mali och hur vidmakthåller vi träningen för jobbet som soldater? Daniel och Philip hjälper oss att reda ut begreppen och ger några handfasta tips på vad vi som åker på insats bör tänka på i hur vi tränar, äter och återhämtar.