Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает

Где выход из зависимых отношений?


Listen Later

#александрковальчукпсихолог #александрковальчукпсихологотвечает #каквыйтииззависимыхотношений

-Где выход из зависимых отношений? Может быть это будет звучать странно, но, согласитесь, вполне логично. Выход из старого всегда там, где вход в новое.

И проблема выхода из зависимых отношений, не в том, что выйти невозможно, или кто-то вас не отпускает, а в том, что вход в новое вас пугает и останавливает.

Что нужно сделать для того, чтобы этот страх, эта неуверенность уши, и вместо этого вы почувствовали бы себя спокойнее, устойчивее, в безопасности?

В этом видео:

00:00 как выйти из зависимых отношений?

01:20 тупик в отношениях

01:45 нет мотивации выйти из зависимости

02:50 что вам нужно на самом деле?

04:10 что вас держит в зависимых отношениях?

04:58 где взять ресурсы для выхода из зависимости?

06:15 как правильно сформулировать новую цель?

08:46 как справиться со страхами в отношениях?

09:24 трансформация негативной энергии в позитивную

Видеоверсия https://youtu.be/2SWCCFd41nI

Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает

• Online Консультирование

Telegram t.me/alkov_psy

ВК https://vk.com/alkov_psy

WhatsApp/Viber +79182775494

Skype 9182775494

• Мои видео и обучающие курсы

https://www.al-kov.ru

• Мой канал Youtube

https://www.youtube.com/channel/UC3dMJv_nhD9REFyQjW2Vx6w/?sub_confirmation=1

• Мой канал YandexZen

https://zen.yandex.ru/alkov

• Аудио формат подкасты

https://alkov.mave.digital

Поддержать мой проект

https://donate.stream/alkov_psy

https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Александр Ковальчук 💬 Психолог ОтвечаетBy Александр Борисович Ковальчук