本期讲座的主要内容为英国大多数大学的本科个人陈述要求，其中还包含牛津、剑桥大学特殊的个人陈述要求，还将涉及部分研究生申请的个人陈述要求。想让你的个人陈述脱颖而出，一把吸引招生官的眼球？赶快往下看吧！

Part One 个人陈述概述

几乎所有英国大学申请都必须通过UCAS在线进行。

个人陈述是UCAS申请流程中一个非常关键的部分，与考生的成绩(也许还有面试)一起，由大学的招生官阅览。

个人陈述像是一篇文章，字数限制为4000个字符，包括空格。它必须符合UCAS模板格式，申请人可以在其中保存和编辑内容。

UCAS将其描述如下:

什么是个人陈述？

个人陈述对你在大学或学院学习的申请很有帮助，你有机会阐明你为什么想要学习特定的课程或科目，以及你拥有哪些技能和经验，向学校展示出你对所选领域的学习热情。

所以，我们可以说这是你的个人营销。请记住，很多学生都会有很好的成绩，能够满足学校的入学成绩要求，所以这个时候，你就需要脱颖而出/变得与众不同。

Part Two 个人陈述的准备

首先，彻底研究你想选择的课程和大学。有一些大学和课程明确的指定了他们希望在个人陈述中看到的内容。请记住，对于你申请的所有学校，只能提交同一份个人陈述，所以，请确保这份个人陈述的内容与你所有申请的大学相关。

提前考虑好个人陈述的内容。每个人都会有很好的学术成绩，所以你需要向学校展示你的其他技能，经验和参加过的活动，比如：爱丁堡公爵奖，体育，音乐，团队技能，参加过的俱乐部等等，向学校充分展示你的个性。

在撰写有关的成就和参加过的活动时，请尝试向学校展示你从这些活动中“学到”了些什么。

谈谈它们如何帮助增长你的个人能力，在CEC，我们鼓励我们的学生将他们参与的活动与unifrog推荐的7项能力联系起来。这7项能力分别是：独立能力，领导能力，团队协作能力，适应能力，分析能力，文字能力，计算能力。

Part Three 如何构建个人陈述

第一部分

大约占全部内容的30%，可以谈谈你为什么想要攻读这个专业。

试着有一个“杀手式的开场陈述”：你提到的第一件事就要抓住读者的注意力并为个人陈述中的剩余部分设定基调。避免陈词滥调，比如“从我小的时候”或者“我一直对xxx非常感兴趣”。尽量表现出你对这个专业的热情。

尽量包含有关课程或者学科特别感兴趣的方面的详细信息，还有原因，以及你是怎么对它产生兴趣的，这些都表明你了解这门学科将涉及的内容。如果可能的话，尽量多的涉及到课程内容，以及这个专业给你的职业导向----就业方向有哪些。

第二部分

谈谈你做了什么让你觉得自己适合学习这门课程。这部分的内容可以占总篇幅的50- 60%。

可以涵盖的内容: 

•  你的学业背景 – 举例说明；

•  参与过的项目，课程和取得的成就；

•  你从报纸，书籍，网络或者社交媒体中学到的东西 …；

•  兴趣和爱好 –它们与你想要攻读的课程有什么关联；

•  从毕业到申请的空档时间，你有哪些经历/工作经验?它们教会了你什么；

•  自愿或有偿工作–您是否在现实生活中了解过你所选择的专业。

第三部分

占总篇幅的 10-20%，谈谈你可以为大学做出贡献的其他方式。

比如说：爱好或者其他课外活动都能展示出你对万事万物充满兴趣。这些活动是否教会你某些生活技能，比如：如何处理压力，竞争，学会奉献，如何取得成就，这些兴趣活动包括运动，音乐，戏剧等。

责任和成就能否提高你的领导能力，团队协作能力和沟通技巧。

国际学生也需要在个人陈述中说明自己为什么想来英国学习以及为什么他们觉得自己适合来这儿学习（比如：之前在全英文的环境下学习）。

Part Four 牛剑及研究生PS指导

现在，我们来聊聊牛津剑桥大学的个人陈述要求：

牛津大学和剑桥大学对于个人陈述会提供具体指导意见，该指南可在其网站和专业院系页面中找到。

关键区别在于，这些学校期望至少80%的学术内容– 与你申请的专业相关。

他们对你的课外活动并不太在意，除非这些经历或课外活动与你申请的专业相关。其他大学对于学术内容和课外活动更均衡一些。

再简短地谈谈研究生的个人陈述：

研究生的个人陈述是用于更加突出您的个人经历，技能，成绩和其他方面，以帮助您完成研究生学位的申请。

由于申请通常直接向大学提出，因此你可以根据申请的课程和环境定制你的个人陈述，这意味着你可能需要为不同学校申请定制不同的个人陈述。

通常，1页就足够了，有些大学会告诉你他们希望在个人陈述中看到哪些内容，如果他们没有明确表明的话，您应该考虑以下这几个问题:

你为什么想攻读研究生课程？

你想在该所大学学习的原因是什么？

你为什么对这个课程如此感兴趣？

课程的哪些方面使您特别感兴趣？比如:专业模块，工作实习机会。

您之前有哪些学术或者实践经验能够反映出您对所选课程的兴趣？

您的哪些技能可以帮助您在本科和研究生学习之间进行过渡，并帮助您在研究领域取得成功？

希望这对那些正在为2020年入学准备个人陈述的孩子提供帮助，CEC提供完整的大学申请咨询服务，请联系我们，我们可以为您提供帮助！

最后，我们一起来总结下，下面是本科申请的个人陈述中“应该出现的”和“不应该出现的”：

应该出现的

•  个人陈述中所有内容都是关于你，你对这个专业的兴趣以及适用性。

•  给出你对课程感兴趣的真正原因（不仅仅是说一句“我喜欢它”）。变得积极一些。

•  向学校展示出你对这个专业有所了解（如果你有想法的话，可以写一些关于该专业的长期职业规划）。

•  学会反思 – 谈谈你从曾经参与过的活动中得到了些什么。向学校展示出你是一个批判性思想家，更拥有可转化的技能。

•  “炫耀”。如果你有长处，请说出来。（例如：如果你想学习国际商务，并有在中国或其他国家的生活经验，请谈谈你如何熟悉商业实践或政府经济战略…）。

不应该出现的

•  在个人陈述中没有包含具体内容细节。

•  谈到你的技能以及曾经参与过的活动，却不说明你从这些经历中学到了些什么。

•  太过否定或夸大。

•  从其他地方复制文本（抄袭）。UCAS 有软件可以找出它的原出处。