Manchmal verändert eine Krankheit nicht nur unseren Alltag – sondern auch den Blick auf uns selbst.

Was passiert, wenn der Mensch im Spiegel plötzlich fremd wirkt? Wenn sich etwas verändert und man lernen muss, sich selbst neu zu begegnen?

In dieser Folge geht es um Veränderungen, Selbstbild und die Frage, wie wir mit dem Menschen umgehen, der uns im Spiegel begegnet.

Denn ein Spiegel zeigt nur, was sichtbar ist. Aber nicht alles, was einen Menschen ausmacht.

Was passiert, wenn man jahrelang vieles hinnimmt – und erst später versteht, welche Folgen manche Diagnosen und Einschätzungen hatten?

In dieser Folge spreche ich über eine Wut, die erst nach und nach entstanden ist. Über den Gedanken, früher mehr hätte hinterfragen zu müssen. Aber auch darüber, warum man als kranker Mensch darauf vertraut, dass Fachleute mehr wissen als man selbst.

Und über die Frage:

Darf ich heute sauer sein auf all das, was in den letzten Jahren passiert ist?

Nicht jede Hoffnung endet so, wie man es sich wünscht.

In dieser Folge erzähle ich von meiner zweiten Reha, den Zweifeln, die mich begleitet haben, und den Veränderungen, die mein Leben bis heute prägen.

Und von einer Frage, auf die ich vermutlich niemals eine Antwort bekommen werde.

Manchmal klammert man sich an einen einzigen Gedanken.

„Vielleicht wird danach alles wieder gut.“

In dieser Folge erzähle ich von der Hoffnung, mit der ich meine Reha begonnen habe, und warum ich damals fest daran geglaubt habe, wieder gesund zu werden.

In der letzten Folge habe ich von meinem Weg zur Diagnose erzählt.

Doch während der Aufnahme wurde mir klar, dass noch ein Teil dieser Geschichte fehlt.

Nicht der Verlauf.

Sondern das, was dieser Weg mit mir gemacht hat.

Die Blicke.

Die Aussagen.

Die Zweifel.

Und die Gefühle, die ich lange verdrängt hatte.

Nicht vergessen.

Nur verdrängt.

Heute geht es um etwas, das keinen klaren Anfang hat.

Und oft viel zu lange keinen Namen.

Es geht um Symptome, die da sind, aber nicht richtig eingeordnet werden.

Um Arzttermine. Untersuchungen. Zweifel.

Und um den langen Weg, bis all das endlich einen Namen bekam: ME/CFS.

Manchmal reicht ein einziges Wort, damit der Kopf beginnt, die fehlenden Erklärungen selbst zu ergänzen.

In dieser Folge spreche ich über eine Diagnose in einem amtlichen Schreiben, zu der mir zunächst jede Begründung fehlte. Über die Suche nach ihrer Bedeutung, über Begriffe, die ich selbst nachschlagen musste, und über die Gedanken, die entstehen, wenn man versucht, eine fehlende Einordnung irgendwie selbst zu verstehen.

Es geht nicht darum, eine Diagnose vorschnell zu bewerten. Sondern um dieses Grübeln, das du vielleicht auch kennst: wenn eine Erklärung fehlt und man beginnt, sich die Antworten selbst zusammenzusuchen.

Wenn das Leben stillsteht, werden Erinnerungen plötzlich wichtig. Nicht nur als Gedanken. Sondern als Gefühl.

In dieser Folge erzähle ich, warum Geräusche, Düfte und kleine Sinneseindrücke für mich zu Brücken in ein Leben geworden sind, das ich heute so sehr vermisse.

Eine Folge über Sehnsucht, Erinnerungen und die kleinen Dinge, die die Welt für einen Moment wieder etwas größer machen.

Es gibt eine Form der Ohnmacht, über die kaum jemand spricht.

Nicht die Ohnmacht, die durch Erschöpfung entsteht. Sondern die, die entsteht, wenn ein Mensch, den man liebt, Hilfe braucht – und der eigene Körper einen daran hindert, da zu sein.

In dieser Folge spreche ich über einen Moment, der mich tief getroffen hat. Über Schuldgefühle, Hilflosigkeit, Angst und die Zerrissenheit zwischen dem, was mein Herz sofort tun möchte, und dem, was mein Körper zulässt.

Falls du dieses Gefühl kennst, möchte ich dir nur eines sagen: Du bist damit nicht

Neid ist ein Gefühl, über das kaum jemand spricht – vor allem dann nicht, wenn eine schwere Krankheit das eigene Leben verändert hat.

In dieser Folge erzähle ich ehrlich, warum ich manchmal neidisch bin. Nicht, weil ich anderen ihr Glück nicht gönne, sondern weil mich Gesundheit, Reisen oder gemeinsame Erlebnisse daran erinnern, was ich selbst verloren habe.

Man kann sich für andere freuen und gleichzeitig um das eigene Leben trauern. Genau über diesen Zwiespalt möchte ich heute sprechen.