Monty und Basti sind zurück – und das frischer als ihre Oberschenkel nach dem Race (na ja, fast). In dieser Folge gibt's ein energiegeladenes Recap vom High Rocks Köln inklusive Stolperfallen, Chaos-FIBO und Montys Versuch, Regelbrüche als „clevere Strategie“ zu verkaufen. Außerdem: Barcelona steht vor der Tür – und Basti ist heiß wie ein SkiErg bei 700 Watt! Neues gibt’s auch auf den Ohren: Die neue Rubrik „Trust the Feedback“ feiert Premiere – inklusive mysteriöser Sprachnachricht mit verzerrter Stimme (Who dis?). Und natürlich: Shirt aus, Herz an. Willkommen in der zehnten Runde eures Lieblingspodcasts.

💥 Training, Trash & Timing oder Stolpern gehört zum Raceplan– trust the process!