GEETalks

By ghizlane elbadiiEducation Self-Improvement

GEETalks episodes

March 26, 2022 دردشة عن تنظيم الوقت في رمضان مع ضحى سدر مدربة في تنظيم الوقت
في هذه الحلقة أستضفت ضحى ، مدربة في تنظيم الوقت و هذه ثاني مرة أستضيفها في البودكاست، ضحى شاركتنا نقاط تساعدنا في تنظيم و قتنا في رمضان، و عن نشاطات تساعدنا على استحضار روحانيات رمضان . انستجرام ضحى: https://instagram.com/duhasider24?utm_medium=copy_link ، طريقة مطربان تفسير الآيات : https://www.instagram.com/p/CbdJIiatukC/?utm_medium=copy_link ، رابط انستجرامي: https://instagram.com/geespaceme?utm_medium=copy_link
26 min
September 03, 2021 ما هي العادات التي تعزز القوة النفسية لدينا ؟
ما هي العوامل التي تجعلنا نتغلب على حالة الضعف النفسي هذه لنكون أقوياء؟

في هذه الحلقة تحدثنا عن العادات التي تساعد علي تقوية الصحة النفسية و أهمية بناء عادات تقوينا نفسيا و دمجها مع عادات تقوينا جسديا لحياة أسعد

الحلقة من لقائي الآخير على راديو مونتيكارلوا
12 min
April 08, 2021 الحلقة 8: GEETALKS كيف نقييم انجازنا في الربع الأول من السنة ,نستعد لرمضان,و نجددطاقتنا و تحفيزنا لتحقيق أهدافنا
في هذا اللقاء على راديو مونتكارلوا تحدث عن كيفية تقييم الربع الأول من السنة عن طريق تمرين عجلة الحياة المتزنة و كيف نجدد طاقتنا و أهدافنا لأستكمال تحقيق أهدافنا السنوية

للتواصل معي زوروا صفحتي على الأنستجرام : GEESPACEME

10 min
March 01, 2021 Geetalks - الحلقة 7 : عن الخوف و طريقة للتخلص من خوفك في 5 دقائق
في هذه الحلقة كنت ضيفة على راديو مونتيكارلوا ز تحدثنا عن الخوف ، أسبابه و طرق سريعة للتخلص منه 🥰
11 min
January 31, 2021 الحلقة 6 - مراحل التغيير - لقاء على إذاعة مونتي كارلو الدولية
في هذه الحلقة كنت ضيفة في برنامج كافي شو على إذاعة مونتي كارلو الدولية.
تحدثنا عن المراحل التي يمر فيها الشخص أثناء تغيير سلوك أو تبني عادة، و شاركت بعض النصائح لتجاوز كل مرحلة
أتمنى أن تنال الحلقة إعجابكم ...
شاركوني رأيكم! في أي مرحلة أنتم عالقيين ️

11 min
November 21, 2020 Geetalks - الحلقة 5 - 3 أسرار لتنظيم الوقت
في حلقة هذا الاسبوع استقبلنا ضحى، الشغوفة في تنظيم الوقت، و شاركتنا أهم الأسرار لتنظيم الوقت. ضحى قدمت العديد من التدريبات على مستوى الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، تدريبات مباشرة و اونلاين في مجال تنظيم الوقت من خلال الطرق العملية والواقعية والبسيطة.
للإطلاع على موقع و مدونة ضحى : www.duha24.com
صفحة ضحى على الانستجرام : @duharafeeq
صفحتي على الانستجرام : @Geespaceme
29 min
November 21, 2020 الحلقة 5 - 3 أسرار في تنظيم الوقت مع ضحى السدر
.ضيفتي في هذه الحلقة هي ضحى السدر، ضحى مدربة معتمدة من جمعية المدربين الأردنين تصف نفسها بأنها شغوفة في تنظيم الوقت
في هذه الحلقة تحدثنا عن 3 أسرار في تنظيم الوقت .

29 min
August 08, 2020 الحلقة#Geetalks 004: بناء الثقة و تطويرها مع لينا النقيب
...في هذه الحلقة تكلمنا عن الثقة و كيف نزيدها.
.. أيضا ناقشنا أسباب قلة الثقة و العوامل التي تؤثر على ثقتنا في نفسنا

...يمكن مشاهدة الحلقة أيضا عبر قناتي على اليوتيوب

31 min
July 25, 2020 بودكاست الحلقة 003 #Geetalks : حب الذات
في هذه الحلقة تكلمنا عن مفهوم حب الذات، و كيف تعزز من حب ذاتك سواء من الأفعال أو الشكل الخارجي.
تابعوني عل إنستجرامي @geespaceme :
https://instagram.com/geespaceme?igshid=fev6yenr9yjy

إشترك ا في القناة :

إنستجرام صوفيا الغرباوي:
https://instagram.com/sofiaelgharbaoui?igshid=e228f5owb41

قناة صوفيا الغرباوي في اليوتيوب :
https://youtu.be/aqrdGEj5W6A

للتواصل عبر الإيميل :

Email: [email protected]
35 min
July 12, 2020 GEETALKS حلقة 002 كلام الناس لا بيقدم و لا يأخر
حلقة عن كلام ورأي المجتمع و الناس عن الآخرين، تأثيروا فينا و نصائح لتجاوز كلام الناس و رأيهم فيك و في قراراتك ✨ إذا عجبتكم الحلقة شاركوني رأيكم عبر صفحتي على إنستجرام : @Geespaceme
6 min