文中文献：1. https://mp.weixin.qq.com/s/uC6jdNYqVQ4zzXIj2cLSnA虽然这个冥想是龙华医院为了提高大家免疫力，更好地抗击疫情所用，但对失眠也是非常有用的，大家可以放心聆听。希望每个小可爱每天都有一份好睡眠~~<img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/0567-audiofreehighqps/36/D3/GKwRIW4Fje60AAQsxgECUPIv.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/0567-audiofreehighqps/36/D3/GKwRIW4Fje60AAQsxgECUPIv.png?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/0567-audiofreehighqps/36/D3/GKwRIW4Fje60AAQsxgECUPIv.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1623.0769230769229" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/0567-audiofreehighqps/36/D3/GKwRIW4Fje60AAQsxgECUPIv.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="302.97435897435895"> <img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/586f-audiofreehighqps/5D/4B/GKwRIDoFje7AAAj6ogECUPYH.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/586f-audiofreehighqps/5D/4B/GKwRIDoFje7AAAj6ogECUPYH.png?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/586f-audiofreehighqps/5D/4B/GKwRIDoFje7AAAj6ogECUPYH.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1623.0769230769229" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/586f-audiofreehighqps/5D/4B/GKwRIDoFje7AAAj6ogECUPYH.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="302.97435897435895"> <img data-key="2" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/1b61-audiofreehighqps/D1/AE/GMCoOSIFje7LAAnEOgECUPmR.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/1b61-audiofreehighqps/D1/AE/GMCoOSIFje7LAAnEOgECUPmR.png?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/1b61-audiofreehighqps/D1/AE/GMCoOSIFje7LAAnEOgECUPmR.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="1623.0769230769229" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/1b61-audiofreehighqps/D1/AE/GMCoOSIFje7LAAnEOgECUPmR.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="302.97435897435895">

文中文献：1. https://mp.weixin.qq.com/s/uC6jdNYqVQ4zzXIj2cLSnA虽然这个冥想是龙华医院为了提高大家免疫力，更好地抗击疫情所用，但对失眠也是非常有用的，大家可以放心聆听。希望每个小可爱每天都有一份好睡眠~~

文中文献：1.&nbsp;https://mp.weixin.qq.com/s/uC6jdNYqVQ4zzXIj2cLSnA虽然这个冥想是龙华医院为了提高大家免疫力，更好地抗击疫情所用，但对失眠也是非常有用的，大家可以放心聆听。希望每个小可爱每天都有一份好睡眠~~

【给焦虑+失眠小伙伴的特辑】素老师和她的干货陪你们抵御这俩磨人的黏人精

带你进入古人的世界，发现他们生活、饮食、文化、情感及社会等日常生活中的冷知识

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