In diesem Beitrag widmen wir uns einem zentralen Thema, das uns dabei unterstützen kann, unseren Alltag und unser Leben insgesamt gelassener zu gestalten – die Gelassenheit als Lebenseinstellung. Dazu schauen wir uns 12 Alltagsfaktoren an, die zu mehr Gelassenheit beitragen und wir rücken die Achtsamkeit in den Fokus, die uns hilft eine bewusste und entspannte Lebensweise zu entwickeln.