Ein sehr spannendes Jahr geht für mich zu Ende. In dieser Folge teile ich mit Dir was ich alles lernen durfte und was Du für Dich daraus mitnehmen kannst.

Schreib mir eine Rezension auf Itunes, wenn Dir dieser Podcast gefallen hat.

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Danke für Deine Zeit und Aufmerksamkeit Sarah

Weihnachten ist vorbei. Hattest Du die besinnlichen Tage, so wie Du sie Dir gewünscht hast? Oder gab es Streit um Kleinigkeiten? Du hast Dich vielleicht nicht wohl gefühlt. Hast Dich nicht gesehen gefühlt.

Früher hatte ich auch oft Streit. Mittlerweile nicht mehr. Warum? Ich habe verstanden warum es oft Streit gibt und wie ich ihn auch umgehen kann.

Willst Du auch? Dann hör hier direkt rein.

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Heilig Abend, Weihnachten, Besinnung, Ruhe….

Mit Deiner Familie? Mit Deinem Partner? Mit Deinem Mann? Wie hättest Du es denn gerne? Hast Du Dir dazu mal Gedanken gemacht oder ist das schon von der Familie fix entschieden?

In dieser Folge teile ich eine etwas andere Möglichkeit den Heilig Abend zu verbringen als die Klassische.

Hör jetzt direkt rein.

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In vier Tagen ist Weihnachten. Du hast sicherlich schon alle Geschenke für Deine Lieben besorgt und eingepackt.

Doch hast Du schon ein Geschenk für die wichtigste Person in Deinem Leben? Hast Du schon ein Geschenk für Dich selbst? Nein?

Jahrelang habe ich mich immer zuerst um alle anderen gekümmert und dafür gesorgt, dass es allen gut geht. Manchmal ist dann leider keine Energie mehr für mich übrig geblieben. Ich hab das oft gar nicht wirklich gemerkt, weil ich so im tun und machen war, dass ich irgendwann einfach nur völlig erschöpft war.

Mittlerweile ist das anders geworden. Ich habe erkannt, dass es meine eigene Aufgabe ist, gut für mich zu sorgen. Wenn es mir gut geht, kann ich auch anderen was davon abgeben.

Also hör Dir jetzt die Folge an und erfahre warum Du Dich auch selbst beschenken sollst.

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Du läufst immer wieder gegen eine Wand, wenn Du versuchst, Deine Beziehung auf ein Level zu bringen, indem es normal ist, dass Du Dich als Frau gesehen fühlst? Du kämpfst und machst und tust und trotzdem stellt sich dieses Gefühl nicht ein? Du weisst einfach nicht wie es gehen soll, dass Du das Gefühl hast, wirklich gesehen zu werden?

Kenn ich gut diese Gefühlszustände. Weil ich im Grunde genommen immer nur gesehen werden wollte und gleichzeitig in jedem zweiten Streit es genau darum ging. Dass ich mich nicht gesehen gefühlt habe.

Was mir geholfen hat, dass zu bekommen? Ich habe mir Hilfe geholt bei Expertinnen. Bei Menschen, die genau das schon hinbekommen habe, was ich mir so sehnlichst gewünscht habe.

Und heute fühle ich mich gesehen und weiss, dass ich jederzeit wieder auf die Experten an meiner Seite zugreifen kann, wenn ich gerade nicht weiterkomme. Genauso, wie es jeder gute Sportler tut:)

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Bist Du jemand, der sich gerne alle Türen offen lässt? Der immer noch etwas oder jemanden in der Hinterhand hat? Und machst Du das in Deiner Beziehung auch so? Hier darfst Du ganz ehrlich zu Dir selber sein!

Eine stabile, harmonische Beziehung braucht Commitment, also eine klare Entscheidung. Und diese Entscheidung bedeutet auch ein klares Nein zu allem anderen.

Warum das so wichtig ist, hörst Du jetzt in dieser Folge.

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Danke für Deine Zeit und Aufmerksamkeit Sarah

Kennst Du das? Es gibt so gewisse Themen, die kommen immer wieder auf den Tisch, die enden immer wieder in Streit und die zehren wirklich an Deinen Nerven.

Kann es also sein, dass es Dinge gibt, über die Ihr beiden keine Klarheit habt?

In dieser Folge gebe ich Dir grundlegende Fragen mit über die jede Beziehung Klarheit haben muss, wenn sie harmonisch und ohne Streit funktionieren soll.

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Danke für Deine Zeit und Aufmerksamkeit Sarah

Wünschst Du Dir manchmal die ausführlichen und intensive Gespräche vom Anfang Eurer Beziehung zurück? Dieses miteinander reden als wenns kein Morgen gäb?

Und jetzt ist es eben gerade nicht so? In dieser Folge zeige ich Dir eine Möglichkeit, wie Du die Kommunikation in Deiner Beziehung wieder aktivierst.

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Danke für Deine Zeit und Aufmerksamkeit Sarah

Routinen und vielleicht sogar ein Paarabend sind Bausteine für das Fundament Deiner Beziehung.

Vielleicht denkst Du jetzt: “Ach das brauch ich nicht.” Kann sein, dass bei Dir alles super läuft.

Vielleicht könnte Dir diese Folge trotzdem helfen, Deine Beziehung auf ein neues Level zu bringen. Wäre das nicht schön?

Also hör direkt rein und lerne, warum Routinen Deiner Beziehung gut tun und das es auch ganz kleine Dinge sein können.

Hier kannst Du Dir die “Beziehungsgrundlagen Kurz und Knackig” kostenlos runterladen und bekommst dann regelmäßig Post mit Neuigkeiten, News und schönen Momenten rund um das Thema gelebte Weiblichkeit in Deiner Beziehung: https://www.sarah-reck.com

Ich freu mich auf Dich Sarah

Es gibt Situationen im Leben, da darfst Du einfach nur annehmen was ist. Weil Du eben nicht jede Situation verändern kannst. Du kannst immer Deine Sichtweise ändern, doch davor darfst Du anerkennen und annehmen was ist.

In dieser Folge hörst Du, wie Du in richtig krassen Situationen, die das Leben uns so bietet, trotzdem annehmen kannst.

Hat Dir die Folge gefallen? Schreib mir eine Rezension auf Itunes, Du hilfst mir damit noch mehr Frauen wertvolle Impulse zu geben.

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Vielen Dank für Deine Zeit und Aufmerksamkeit! Deine Sarah