我們想要改變生活、改變工作、改變關係........，真正要改變的是什麼？

第一步要做的，不是先去換工作、換伴侶、換環境......，

如果我們內心的自我形象沒有改變，那麼換到哪裡，都還是會經歷同樣的結果。

要如何改變在潛意識裡的自我形象？

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