Sebelum masuk pada gerakan inti utama maka member senam aerobik butuh disiapkan fisik dan mentalnya melalui gerakan pengantar inti senam aerobik. Gerakan Pengantar Inti senam aerobik dilakukan dengan tipe gerakan yang sederhana dan mudah dilakukan. Pengen tahu konsep gerakannya? Silahkan dengarkan episode ini sampai tuntas ya..