Quantas vezes você deixou algo importante, mas não urgente para depois? Algumas vezes conseguimos contornar a situação a tempo, mas em outras nós fabricamos urgências, perdemos oportunidades, ou ainda, geramos perdas irreversíveis.

No excelente livro A equação de deixar para depois, Piers Steel traz uma excelente definição da procrastinação: o atraso intencional irracional, quando sabemos que nossa situação só vai piorar com esta decisão, mas mesmo assim o fazemos.

Aqui eu trago uma síntese com as principais recomendações para enfrentar a procrastinação.