Voici une proposition de description pour cet épisode :

🎙 Mieux gérer son temps dans un monde digitalisé avec François Sauro

Dans cet épisode de Le Petit Manager, Jimmy Materne s’entretient avec François Sorot pour aborder un sujet clé : la gestion du temps dans un monde en constante évolution.

👉 Comment la digitalisation peut-elle améliorer la qualité de vie au travail tout en posant de nouveaux défis ?
👉 Quelles sont les stratégies pour surmonter la surcharge d’informations et rester concentré face aux distractions modernes ?
👉 Comment trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle grâce à une meilleure gestion du temps ?

François partage également la mission d’Improve, une entreprise dédiée à aider les individus à optimiser leur gestion du temps et leur énergie. Ensemble, ils explorent :
✅ Les habitudes et routines essentielles pour gagner du temps et améliorer son efficacité.
✅ Des stratégies pratiques pour mieux canaliser son énergie au quotidien.
✅ L’importance de réfléchir à sa propre gestion du temps pour atteindre un équilibre durable.

💡 Cet épisode s’adresse à tous ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leur temps et naviguer plus sereinement dans un environnement digitalisé et exigeant.

🎧 Écoutez cet épisode dès maintenant sur Le Petit Manager et découvrez des conseils concrets pour optimiser votre temps et votre qualité de vie !