Gestiona Tus Emociones

Gestiona Tus Emociones

By psicóloga luz PadillaEducationSelf-Improvement
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Gestiona Tus Emociones episodes

  • el perreador
    En este episodio, el creador del perreador, nos trae una propuesta de la historia de Nico en donde relata, las pasiones, humanas y el deseo de poder, así como el estigma social, que viven él y otros personajes de esta historia.
    Transportándonos de un mundo real, para después retratar un cuadro a un más real, mostrándonos unas pincelas de surrealismo social.
    este episodio es para gente de mente abierta.
    Novela  el perreador autor Vladimir Villarreal.
    41 min
  • ¿Cómo salir de la friendzone?

    Sintoniza esta entrevista con la autora regiomontana Sonia Margarita, escritora de novela juvenil y poesía. Ella nos introduce al apasionado mundo de las letras platicándonos sobre su libro “¿Cómo salir de la friendzone?” que trata sobre la importancia de saber expresar los sentimientos en el momento indicado en una relación para evitar caer, o incluso, lograr salir de la terrible friendzone. Pero ¿Qué es la friendzone? Sonia Margarita nos lo responde y nos narra sobre los personajes de la novela, Lucy y Luis, quienes viven encadenados en una amistad que no figura para convertirse en algo más. Pero uno de ellos siente una gran atracción y quisiera que aflorara un noviazgo con su ser amado. Es lamentable el hecho que por miedo a un rechazo prefieren seguir en silencio, enmudeciendo lo que su corazón busca gritar a todo pulmón. La autora nos cuenta qué la motivó a escribir esta novela y nos confiesa que a ella también le quebraron el corazón. Escucha su historia para saber cómo superar un rechazo amoroso.

    24 min
  • Como ser empático en tiempos de aislamiento.
    En este episodio platicamos con una chica, que es la organizadora de un club de lectura, y cómo llegó a su vida, este apasionante mundo literario, el  gusto de conocer a personas que gozan de la lectura,  que la llevó a conformar un club,  aparte de acompañarse, diversas personalidades, gustos intereses tienen algo el común, las lecturas compartidas, momentos, anecdóticos, Tras interminables conversaciones de libros, charlas  amenas entre amigos, que acompañan sus momentos de un rico café, el café literario se denominan ellas,
    Quienes además tienen la iniciativa de invitar a los autores, para que le relaten sus secretos, sobre el porqué de sus libros y temáticas. Que los inspiraron.etc.
    Es así como te invito a conocerlas y conocer el mundo apasionante de la literatura. 
    Anímate!!!
    29 min
  • el futuro de las letras &libros
    En entrevista con Ramón L. morales, originario la perla tapatía, Guadalajara, México autor& de libros autobiográficos IRC, Novela juvenil Bastián siempre seremos amigos, entre otros.
    Nos platica cómo fueron sus inicios escribiendo, como vio nacer su primer libro ya publicado por el respaldo de un editorial.
    Él Nunca se rindió pues a pesar de su enfermedad le dio un sentido, y dio salida a esas emociones. En esta interesante platica, nos narra cuales son los retos que se enfrenta como autor, y escritor.
    Para después contarnos sobre el evento de la FIL feria literaria la más grande de Latinoamérica.
    Él está actualmente al frente de la FELINA organizando un evento virtual para este próximo mes de noviembre del 2020 los días 12 – 15 https://www.facebook.com/Felina.FeriaLiterariaNacional
    Apoyemos a los autores independiente escritores, porque de ellos será el mundo de la letras.
    37 min
  • La nueva conciencia de la vida.
    En esta ocasión con una emprendedora, Claudia, platicaremos de como nace está idea de dar conciencia a la vida. Y fomentar el cuidado de los seres mas importantes las plantas pero, no cualquier tipo de planta las cactaceas.Los cactus pertenecen a la familia Cactáceas y son un grupo de plantas muy joven con respecto a la edad de la Tierra. Poseen normalmente areolas o una cubierta de espinas y soportan la sequedad.
    Las plantas suculentas
    https://www.facebook.com/Como-un-Cactus-785180581872270/
    20 min
  • de autores independientes, escritores poetas, y mas todos tenemos un poco.
    En el episodio de hoy entrevisto a una chica llamada Aurora Carranza, que nos cuenta sobre sus inicios en el ámbito de la escritura,  su pasión por las novelas y como la mismas circunstancia la fueron llevando a desarrollar sus  primeros escritos. Para después  cristalizar su primera novela de fantasía. La conquista de los dioses.Una  Novela juvenil que aporta una excelente trama, dirigida  a  los jóvenes  que los invita a reflexionar sobre la  existencia de las consecuencia sobre sus actos.
     Además nos relata  como  inicio  en la red editorial  REDIN y  cómo fué que empezó a publicar su novela Esclavitud.
    Te invito a que descubras más sobre ella. y que el escritor independiente,  que hay. Te sirva esta historia de inspiración de que los sueños se pueden lograr.
    30 min
  • Tu mayor fortaleza.
    Nuestra invitada Anabell Martinez Arzola.
    @anabellemx
    @hasyamexico
    Maestra en psicología positiva y comunicadora
    En el episodio de esta semana inciando nuevo mes de junio 2020.
    Nos llevara a reconectarnos con nuestro potencial, hoy en día más que nunca con los retos que nos ofrece la vida y que percibimos como una situación retadora. Es muy importante encontrar las herramientas que llevamos dentro de nosotros mismos y los recursos:
    Respiración.
    Reír.
    Resistencia.
    Reconectarnos.
    Validarnos a nosotros mismos y a los demás. La risa que es tu mayor fortaleza en estos momentos y eso se tiene que repetir.
    “Aquella persona que ríe, es quien más lo necesita”
    Gestiona tus emociones
    @psicologaluz_
    37 min
  • El diario de una mamá imperfecta.😱
    En esta ocasión tengo a una invitada especial, ella es mamá, empresaria, y además es autora del libro《《 No soy una super mamá》》 se trata de Nery Granados Martínez y nos comparte su experiencia como mamá y que emociones le representaron serlo, en una platica amena nos lleva a compartir sus sueños, metas y que la motivo para autopulicar ese libro. Nos compartio tambien que la llevo a decidirse a emprender en el mundo de los escritores. Y por su puesto donde la puedes encontrar. 📲@nerygranadosm y mucho más quedate para escucharlo🎧
    30 min
  • 5 claves básicas para evitar postergar "procastinar"
    Todos en algún momento de nuestras vidas hemos pospuesto tareas.Pero el número de personas que tienden a postergar cada vez más va en aumento y el "procastinar" puede afectar tú rendimiento. Profesional y personal. Aqui unas claves de como evitar procastinar.🎧🎤📖
    9 min
  • Cerebro creativo.
    Hoy te comparto este podcast sobre la creatividad en el cerebro y como estimularla, con ejercicios prácticos como cuándo eramos niños. ✍🧠 recueda suscribirte y darle click a la campanita para que te avise cuándo este otro episodio. Si quieres el libro de Betty Edwars"aprender a dibujar con el lado derecho del cerebro" escribeme y con gusto te lo comparto email. [email protected]
    9 min

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