Beyond Dream – Steh auf und Lebe

Gestresst durch Geräusche? Einfach einmal nur hören - eine Meditation

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Starker Lärm kann uns krank machen, das wissen wir alle. Da helfen nur

Ohrstöpsel.

Oft stressen uns aber Alltagsgeräusche. Der Rasenmäher des Nachbarn, das

laute Summen der Fliege im Zimmer. In dieser geführten Meditation kannst Du lernen und erfahren, wie
es sich anfühlt einfach nur zu hören. Denn der Stress den Geräusche in uns
auslösen entsteht erst durch Bewertungen, innere Kommentare und Gedanken, die
sofort präsent sind. Hier auszusteigen macht schlagartig gelassener und plötzlich wird es stiller.

Einfach mal nur hören, ganz einfach. Lass dich mitnehmen. Viel Spaß.

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Beyond Dream – Steh auf und LebeBy Angela Geissler