Termine, Freunde, Job, Familie, Weihnachten, Hobbys ....puh, das hört sich echt nach Stress im Alltag an.

Da ist es wirklich nicht immer leicht, sich dennoch gesund und ausgewogen zu ernähren! Deshalb dreht sich in der heutigen Folge alles ums gesunde Essen trotz Stress- ich gebe dir 7 Tipps, wie Du es schaffen kannst, dich trotz Zeitmangel und vollem Alltag gesund zu ernähren!

Viel Spass damit!