Ich gebe euch wieder 8 Tipps/Inputs um euren Juli eine Spur achtsamer zu gestalten. Mehr unter Instagram @achthorn.at und tägliche Inputs meinerseits gibt es auf @annabirdie Abonnieren ist kostenlos um keine Achtsamen Acht Impulse mehr zu verpassen.

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Gesund im Juli - Achtsame Acht Longevity Edition

Der Achthorn Podcast beschäftigt sich mit dem Leben. Achtsamkeit, Meditationen, Affirmationen und Mentaltraining sind Teil davon. Setze Dir Ziele, organisiere Deinen Alltag, hake To Do's ab, sei stolz auf Dich und glücklich. Denn jeder noch so schlechte Tag hat auch seine positive Seite.

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