Warum fühlen sich manche Menschen sofort angegriffen, selbst bei ruhigem Feedback?

Kennst du das, du sprichst etwas respektvoll an und plötzlich kippt alles?

In dieser Folge erfährst du, warum Feedback bei manchen Menschen starke Abwehr auslöst und was dabei im Nervensystem passiert.

Außerdem lernst du, verschiedene Formen von Defensivität besser einzuordnen.

Wenn Gespräche bei dir immer wieder kippen, lohnt sich ein genauer Blick:

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Der desorganisierte (ängstlich-vermeidende) Bindungsstil gilt als einer der komplexesten und gleichzeitig am wenigsten verstandenen.

In dieser Folge erfährst du, warum er oft nur oberflächlich erklärt wird und was wirklich dahintersteckt.

Wir sprechen darüber, wie dieser Bindungsstil entsteht, welche Rolle das Nervensystem spielt und warum Nähe gleichzeitig Anziehung und Angst auslösen kann.

Außerdem schauen wir uns typische Beziehungsmuster an und warum sich viele Betroffene selbst schwer verstehen.

→ Bindungsstil-Test

→ Klarheitsgespräch

Overthinking kann sich anfühlen wie Kontrolle, hält uns aber oft in Gedankenspiralen fest.
In dieser Folge schauen wir uns an, warum unser Kopf das macht, was dadurch kompensiert wird und welche Rolle Bindungsstile dabei spielen.

Kostenloser Bindungstest

Unsere Arbeitsweise im Coaching

Dies ist eine Frage, dir sehr häufig gestellt bekommen & auch öfters in den Kommentaren lesen.

Wir beantworten diese Frage & gehen dabei auf unsere Erfahrungen ein.

Klick hier, um die Folge zu hören: Wann entsteht echte Einsicht? 4 Auslöser, die Menschen wirklich verändern können

Kennst du deinen Bindungsstil? Wenn nicht, mach hier bei uns den kostenlosen Test als erste Orientierungshilfe.

Wenn du Unterstützung suchst, findest du hier nähere Infos.

Manchmal glauben wir, dass wir einen bestimmten Menschen brauchen.

Letzte Woche haben wir den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Strategien kennengelernt. In dieser Folge schauen wir uns an, was uns in destruktive Beziehungen bringt und was uns festhält.

Ist es wirklich, weil wir ohne diese Person nicht glücklich sein können?

Kennst du deinen Bindungsstil? Ihn zu kennen, hilft dir ein besseres Verständnis für dich, deine Beziehungen und Partnerwahl zu entwickeln. Hier findest du den kostenlosen Test dazu.

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Wenn du immer wieder die gleichen Probleme in Beziehungen hast, lohnt es sich in einem geschützten Raum einmal genauer hinzuschauen. Gemeinsam helfen wir dir blinde Flecken zu entdecken und neue gesunde Muster aufzubauen, um nie wieder in ungesunde Beziehungen zu geraten. Hier findest du mehr Infos.

Manchmal glauben wir, dass wir eine bestimmte Sache oder einen bestimmten Menschen brauchen.

Das Gefühl kann so stark sein, dass es uns manchmal in Situationen hält, die für uns schädlich sein können. Vielleicht weil wir unsere Bedürfnisse, Sicherheit oder Wohlbefinden dadurch aufs Spiel setzen.

Genau diese Dynamik schauen wir uns heute genauer an.

Wir sprechen häufig über Bindungsstile, kennst du deinen? Wenn nicht, kannst du den kostenlosen Test dazu hier machen. Den zu verstehen, gibt dir sehr viele Erkenntnisse zu deinen Beziehungen und zu dir.

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Veränderungen sind schwer. Deswegen tragen viele Menschen die gleichen Muster bis ans Lebensende mit sich. Ein Blick auf Menschen in unserem Umfeld reicht dazu meist schon aus.

Wenn du effektiv und strukturell an deinem Bindungsstil arbeiten willst, findest du mehr Infos über eine Zusammenarbeit mit uns hier.

Ein einziges Wort & plötzlich fühlt es sich an wie Ablehnung.

Warum triggert uns ein Nein so stark?
Warum entsteht bei manchen sofort Angst, bei anderen Wut oder der Drang, doch noch zu erklären & zu überzeugen?
Was hat das mit unserem Bindungsmuster zu tun?

Kennst du schon deinen Bindungsstil? Hier findest du den kostenlosen Test.

Wenn du Probleme hast, Grenzen zu setzen, steckt oft mehr dahinter als nur Nein sagen lernen.Wenn du daran arbeiten möchtest, findest du weitere Infos auf:www.gesundebeziehungen.net

Können vermeidend gebundene Menschen eigentlich über sich selbst nachdenken?
Oder wirkt es nur so, als würden sie nichts fühlen?

Ist fehlende emotionale Einsicht wirklich Gleichgültigkeit oder läuft im Inneren etwas ganz anderes ab?

Wie kompatibel bist du mit deinem Partner? Hier findest du den kostenlosen Kompatibilitäts-Test u.v.m.

Solltest du es ansprechen oder machst du damit alles nur schlimmer?In dieser Folge geht es um einen inneren Konflikt, dem Wunsch, dem anderen endlich einen Namen für sein Verhalten zu geben, in der Hoffnung, dass dadurch Veränderung möglich wird. Aber ist das wirklich so?