Eine gute Nachricht gleich vorweg: Triathlon zählt zu den besten Sportarten, um Rückenschmerzen vorzubeugen! Das liegt an der perfekten Mischung aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. Aber dennoch klagen nicht wenige Triathleten über Beschwerden im Kreuz. Woher kommen diese Rückenschmerzen, und was kann man dagegen tun? Was es damit auf sich hat und welche "Lösungsansätze" helfen können, bringt Ihnen dieser Podcast näher.