Mit guten Tipps und fachlichen Hintergründen hilft Doris Parge die guten Vorsätze im neuen Jahr umzusetzen.

Hier gibt es Infos über praktischen Übungen und Tipps für die gesunde Ernährung oder zur Überwindung des inneren Schweinehundes.

Sport ist in der heutigen Zeit wichtiger den je, um ausgeglichen durch diese schwierige Zeit zu kommen.