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Wie ist deine innere Haltung? Eher positiv oder negativ? Und wie spiegelt sich das in der äusseren Welt?

Die innere Haltung ist ein Thema, mit dem ich mich seit 5 Jahren sehr intensiv auseinandersetze und immer wieder Neues dazu lerne. In dieser Folge gebe ich dir 7 Schritte zu einer gesunden, positiven Haltung mit auf den Weg. ❤

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Das Wort "Risiko" hat oft einen sehr bitteren Nachgeschmack. Einfach weil wir Risiken nicht mit was Gutem verbinden. Risiken bedeuten, dass wir was verlieren können oder das uns was zustösst. Eine gesunde Portion Risiko schadet uns allen allerdings nicht und schlussendlich sind Risiken genau das, was wir brauchen, um auf unseren Herzensweg zu gelangen. Niemand, der keine Risiken eingegangen ist, hat das erreicht, was er wirklich wollte. 

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Was ist der Sinn des Lebens? Was, wenn ich meinen Sinn des Lebens nicht kenne?

Diese Fragen habe ich mir sehr oft gestellt und sie haben einen enormen Druck ausgelöst und mich gestresst. Jetzt habe ich eine Antwort auf diese Fragen und diese klingt anders, als erwartet. Auf jeden Fall ist sie sehr befreiend und ich denke, dass jeder diese Gedanken zum Sinn des Lebens gut vertragen kann. :) 

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In dieser Folge spreche ich über Routine bzw. was es mit mir gemacht hat, keine Routine im Alltag zu haben. Dieses Thema ist momentan sowieso sehr aktuell bei ziemlich vielen Menschen, weil alle viel mehr Zuhause sind.

Das Gute ist aber, dass wir selbst entscheiden können, wie wir unseren Alltag Zuhause gestalten. Und es macht echt einen riesigen Unterschied, was wir für Routinen haben.

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In dieser Folge reden wir über einen anderen Aspekt der schnelllebigen Zeit und wie ihr euch dadurch nicht mehr beeinflussen lasst.

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Eins der grössten Learnings in den letzten 12 Monaten war es für mich, dass Pausen produktiv sind und ich nicht warten muss, bis mein Körper Stop sagt. Es gibt einige Erkenntnisse, die ich in letzter Zeit machen durfte und diese teile ich hier mit dir. Ich habe auch über meine Erfahrung mit handyfreier Zeit geredet. Hätte niemals gedacht, dass da so viel Freiheit liegt. Es geht auch wieder teilweise um das Thema Stress, da Stress so vielfältig ist und uns viel mehr beeinflusst als wir denken. Deshalb ist es auch so wichtig, diesen Stress zu eliminieren und Pausen zu machen. Denn in diesen Pausen kommen die Ideen und die Energie kann wieder fliessen. ❤️ 

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Man hört immer wieder überall, dass Stress Gift ist. Dass Stress uns krank macht und Stress einfach unglaublich ungesund ist. Aber wir nehmen es trotzdem nicht ernst.

So ging es mir auch. Ich dachte immer, dass ich keinen Stress habe. Weil es offensichtlich auch nichts stressiges gab. Der Stress in meinem Kopf hat mich aber irgendwann in die Knie gezwungen...

Deshalb rede ich in dieser Folge über Stress, die heutige Leistungsgesellschaft und was mir hilft. ❤️

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Wir alle haben einen Weg, den wir gehen können. Aber gehen wir auch den Weg, der unser Herz gehen will? Lassen wir uns zu sehr von der Angst leiten und finden immer wieder 100 Ausreden, um keinen neuen Weg einschlagen zu müssen?

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Immer wieder erreicht mich die Frage, was ich denn eigentlich genau mache und vor allem, wie ich hier hin gekommen bin. Deshalb erzähle ich in dieser Podcastfolge die ganze Geschichte. Wann und wo mein Weg in die Selbstständigkeit begann und wo ich heute stehe. Ich rede darüber, was ich genau gemacht habe bisher, was ich jetzt mache und wie es weitergehen wird. Mein Mindset dabei und was mein Sinn dahinter ist, ist natürlich ebenfalls Thema.

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"Du kannst dein Leben so leben, wie du es dir vorstellst. Allerdings aber nur bis zu einem gewissen Punkt.", schrieben mir in letzter Zeit immer wieder Leute. "Gewisse Dinge muss man einfach akzeptieren, auch wenn sie nicht schön sind.", war die Meinung von anderen Menschen.

Da meine Basis der Glaubenssatz "Alles ist möglich" ist, teile ich meine Sicht auf die Dinge hier in dieser Folge. Denn schlussendlich ist doch alles nur Einstellungssache, oder nicht?

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