Get Old Go Fit : ถึง 'แก่' แต่ไม่ 'เหนื่อย'

.

ใน Omnivore Season 3 ตอน 12 นี้ สองพิธีกร โตมร ศุขปรีชา และทีปกร วุฒิพิทยามงคล จะมาชวนคุยเรื่องอายุกับการออกกำลัง หรือการเล่นกีฬา จริงหรือที่ยิ่งอายุมากขึ้น จะทำให้ร่างกายเราอ่อนแอลง จนไม่มีสมรรถนะที่ดีเหมือนตอนหนุ่มสาว ทำไมจึงมีตัวอย่างในแวดวงกีฬาค้านเรื่องนี้มากมาย และจะทำอย่างไร ให้เรายัง 'ฟิต' ได้ แม้อายุไม่น้อยแล้ว

.

*Omnivore เป็น podcast ว่าด้วยสิ่งต่างๆหลากหลาย ละม้ายสัตว์แบบ Omnivore ที่กินอาหารได้ทุกประเภท จากนั้นนำมาย่อยเพื่อบอกต่อ ทั้งเรื่องทางสังคม วัฒนธรรม วิทยาศาสตร์ ศิลปะ ดนตรี และอื่นๆ จัดโดยสองนักเขียน โตมร ศุขปรีชา และ ทีปกร วุฒิพิทยามงคล ติดตามความเคลื่อนไหวได้ที่ facebook.com/omnivorecast