Prends-tu le temps de te prioriser ? Souvent la réponse que nous avons est la même pour tous :  NON MAIS, je n'ai pas le temps ! NON MAIS, j'ai des enfants, donc je n'ai pas le temps. Bien honnêtement, que l'on veuille ou non, tout est une question de priorité. Tout simplement. Comment répartie tu tu les tâches dans les 168 heures et les 10 040 minutes dans ta journée ? Nous fessons un exercice ensemble afin de voir comment il est possible d'avoir une routine matinale équilibrée! 

Bien attendu, je suis consciente de nous n'avons pas tous la même définition de notre parfaite routine matinale. Je te partage la mienne, libre à toi de t'en inspirer si tu le souhaites ! Bonne écoute 

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-Anne-Sophie xxx