Hinter uns liegt über ein Jahr des Ausnahmezustands, das viele Menschen an ihre Belastungsgrenzen gebracht hat. Wir werden zunehmend dünnhäutig, haben unsere Emotionen oft nicht so unter Kontrolle wie wir es gern hätten. Wir neigen zu Überreaktionen – gerade in der Kommunikation mit den Menschen, die uns am nächsten stehen und eigentlich auch am liebsten sind. In dieser Podcast-Folge erklärt Christiane Gaefke, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, wie diese Form des gegenseitigen Verstehens helfen kann, Konflikte in engen Beziehungsgeflechten ohne Eskalation zu lösen – sondern so, dass sich alle Beteiligten gut und verstanden fühlen.