Gewohnheiten ändern will fast jeder von uns - deswegen ist dies auch im Coaching ein häufiges Thema. Vor allem kommen Klienten aber zu mir, weil sie daran scheitern, eine Gewohnheit abzulegen, zu ändern oder sich neu anzueignen. Warum ist es scheinbar so schwierig, eigenen Gewohnheiten zu ändern?

In dieser KlarSicht-Folge beschäftige ich mich mit:

👉🏻 Schwierigkeiten beim Ändern von Gewohnheiten

👉🏻 Tips, wie man sich den eigenen Gewohnheiten annehmen kann

👉🏻 Praktische Beispiele, wie eine Gewohnheit verändert werden kann und wie es zeitlich abläuft

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