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🗒️ Inhalte

In dieser inspirierenden Folge von "Klinkenputzer" tauchen wir in die Welt der Gewohnheiten ein, inspiriert durch James Clear's Bestseller "Die 1% Methode".

Wir erkunden, wie kleine, alltägliche Verhaltensänderungen zu enormen Veränderungen im Leben und in der Karriere führen können.

Highlights

1. Gewohnheitsbildung: Verstehen, wie Gewohnheiten funktionieren und warum sie so mächtig sind.
2. Der Gewohnheitszyklus: Erkundung des 4-Schritt-Schemas einer Gewohnheit - vom Auslösereiz bis zur Belohnung.
3. Einführung neuer Gewohnheiten: Praktische Strategien, um Gewohnheiten sichtbar, attraktiv, einfach und befriedigend zu gestalten.
4. Langfristige Motivation: Tipps, um dranzubleiben und die Gewohnheiten aufrechtzuerhalten, auch wenn der Anfangsreiz nachlässt.

🎧 Hör jetzt rein und lass dich inspirieren, wie du durch einfache Gewohnheiten Großes erreichen kannst!

📌 Ressourcen und Links:

• Newsletter: Klinkenputzer Insights
• Die 1%-Methode von James Clear

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