In dieser Folge der Podcast Reihe „EXISTENZ MAXIMUM“ dreht sich alles um die Kraft der Gewohnheiten und wie sie unser Leben prägen. 

Gerade zum Jahresbeginn wünschen sich viele etwas im eigenen Leben zu verändern – so entstehen Neujahrsvorsätze.

Aber ganz ehrlich? Wie lange hält man diese guten Vorsätze letztendlich durch?

Der Schlüssel zum Erfolg ist, aus deinen Vorsätzen direkt Gewohnheiten zu machen – so wirst du in diesem Jahr keine Probleme haben dich daran zu halten!

Gewohnheiten sind nicht nur praktische Automatismen, die unseren Alltag erleichtern, sondern auch Schlüssel zu unserer Identität und zu langfristigem Erfolg.

Ich zeige dir, wie du deine bestehenden Gewohnheiten erkennst, sie reflektierst und bewusst veränderst – sei es, um schlechte Angewohnheiten loszuwerden oder um neue, positive Routinen zu etablieren.

Heute erfährst du, wie du durch kleine Schritte und nachhaltige Strategien deine Ziele erreichst und Gewohnheiten so in dein Leben integrierst, dass sie zu einem Teil deiner Persönlichkeit werden. Lass dich inspirieren und starte noch heute den Weg zu einem Leben, das wirklich zu dir passt! 

Falls du Anregungen, Kommentare oder Themenvorschläge hast, melde dich gerne über einen Social Media Kanal bei mir. 

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