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GG Topics #7 Les Dépression Après Compétiton!
Salut à tous,
Aujourd'hui, je partage une partie très personnelle de mon parcours dans le bodybuilding - la dépression post-compétition. Après des mois de préparation intense, de sacrifices et d'atteinte de mes objectifs sur scène, j'ai été confronté à une période sombre et difficile. 🏋️♂️💪
Dans cette vidéo, je vous raconte :
Il est crucial de parler de ces sujets et de briser le silence autour de la santé mentale, surtout dans le monde du bodybuilding où la pression est souvent immense. J'espère que mon histoire pourra aider et inspirer ceux qui traversent des moments similaires.
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👍 Laissez un like si cette vidéo vous a aidé ou si vous pensez qu'elle peut aider quelqu'un d'autre.
💬 Partagez vos propres expériences et conseils dans les commentaires. Nous sommes une communauté et nous nous soutenons mutuellement !
Prenez soin de vous,
[Votre Nom]
#Bodybuilding #SantéMentale #Dépression #Motivation #Récupération #FitnessJourney #Health
Instagram:https://www.instagram.com/gabrielgariepy_coaching/
Tiktok:https://www.tiktok.com/@gabrielgariepy
Coaching:https://www.instagram.com/teamggcoaching
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By gabriel gariépySalut à tous,
Aujourd'hui, je partage une partie très personnelle de mon parcours dans le bodybuilding - la dépression post-compétition. Après des mois de préparation intense, de sacrifices et d'atteinte de mes objectifs sur scène, j'ai été confronté à une période sombre et difficile. 🏋️♂️💪
Dans cette vidéo, je vous raconte :
Il est crucial de parler de ces sujets et de briser le silence autour de la santé mentale, surtout dans le monde du bodybuilding où la pression est souvent immense. J'espère que mon histoire pourra aider et inspirer ceux qui traversent des moments similaires.
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