Benessere secondo Natura

Ghee: il re dei grassi sani


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Conosciamo il Ghee: le sue origini, le caratteristiche distintive e i benefici per la salute. Alessandra ci spiega come scegliere un ghee di alta qualità e condivide modi pratici per integrarlo nella cucina quotidiana.

Analizziamo le proprietà nutrizionali del ghee e spieghiamo perché e come i grassi sani sono essenziali per il nostro benessere, mettendo in luce il loro ruolo nella funzione cerebrale e nella salute del cuore.

Scopri come questo burro ayurvedico può essere un componente salutare e versatile nella nostra dieta.

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