#podcast #tamlyhoc #phattrienbanthan Tại sao bạn luôn cảm thấy như có một phần trong mình đang kéo bạn lùi lại? Dù đã cố gắng hết sức, bạn vẫn trì hoãn, mất động lực, hoặc phá hỏng những điều tốt đẹp? Đây không phải là sự yếu đuối hay thiếu nghị lực, mà là biểu hiện của cơ chế tự phá hoại – một phần sâu trong tâm trí từng bị tổn thương và giờ đang cố gắng bảo vệ bạn bằng cách... khiến bạn thất bại.Podcast này dựa trên lý thuyết của Carl Jung về “cái bóng” – shadow – giúp bạn hiểu rõ hơn về nguồn gốc của hành vi tự phá hoại, cách bóng tối vô thức ảnh hưởng đến cảm xúc và lựa chọn, cũng như hành trình chữa lành và tích hợp chính mình để sống nguyên vẹn hơn. Với lối diễn giải dễ hiểu, khoa học nhưng gần gũi, nội dung này dành cho tất cả những ai đang mong muốn khám phá bản thân và thoát khỏi vòng lặp tự giới hạn.Nội dung gồm các phần:• Cái bẫy vô hình: Nhận diện những biểu hiện tinh vi của hành vi tự phá hoại trong đời sống.• Bóng tối vô thức: Giải thích khoa học về shadow theo Carl Jung và gốc rễ của tự phá hoại.• Xung đột nội tâm: Vì sao tâm trí lại sợ hãi thành công và tìm cách ngăn bạn thay đổi?• Đối thoại với chính mình: Học cách lắng nghe phần bị chối bỏ trong tâm hồn và giải mã tiếng nói bên trong.• Biến đổi từ bóng tối: Tích hợp cái bóng để chữa lành và sống nguyên vẹn, tự do hơn.Hãy khám phá hành trình từ tổn thương đến trưởng thành, từ đổ vỡ đến tái sinh — ngay trong chính bạn.________________________________________• Vì sao tôi luôn phá hỏng mọi cơ hội• Cách nhận diện hành vi tự phá hoại bản thân• Shadow theo lý thuyết của Carl Jung là gì• Bóng tối vô thức trong tâm lý học hiện đại• Cách lắng nghe tiếng nói nội tâm tiêu cực• Tự phá hoại bản thân có chữa được không• Mối liên hệ giữa tổn thương và hành vi trì hoãn• Vì sao tôi sợ thành công và thay đổi• Tích hợp bóng tối để chữa lành tâm lý• Làm sao vượt qua nỗi sợ bị tổn thương• Cách hiểu và chuyển hóa cái tôi tiêu cực• Chữa lành nội tâm từ ký ức tuổi thơ• Phân tích tâm lý tự nghi ngờ và trì hoãn• Làm gì khi luôn cảm thấy mình không đủ tốt• Tâm lý học phân tích hành vi tự huỷ hoại• Thay đổi hệ niềm tin bên trong bản thân• Hiểu và chấp nhận những phần bị chối bỏ• Sống nguyên vẹn là gì trong tâm lý học• Lý giải khoa học về sự tự giới hạn bản thân• Bước đầu chữa lành từ sự tự nhận thức