Durante el embarazo, los suplementos son fundamentales para garantizar el desarrollo saludable del bebé y la salud de la madre, en los últimos años, se han realizado estudios que han demostrado que algunos que no se daban son muy beneficiosos y que suponen una reducción de algunas complicaciones del embarazo.

Según Juan Carlos Barragán, el hecho de que las mujeres se queden embarazadas más tarde aumenta las complicaciones más frecuentes del embarazo (anemia, diabetes, hipertensión, depresión postparto, parto pre término, mastitis) en un 15% de ahí que es importante cuidarse durante el embarazo.

El experto asegura que debemos seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio moderado y además suplementar con ácido fólico y yodo previamente al embarazo para que evita el desprendimiento de placenta y disminuir defectos del bebé; la Vitamina D y el Omega disminuyen la hipertensión, parto prematuro, retrasos del crecimiento, diabetes e infecciones o el hierro la anemia.

También asegura que se pueden dar otros tratamientos que mejoran la salud de la madre y el bebé en determinados circunstancias como mujeres obesas o con diabetes y la administración de pro bióticos que pueden reducir infecciones.