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Sono Ginoide quindi non devo fare cardio.. o meglio devo farlo ma non intensamente.. piuttosto devo allenarmi in sala pesi poco intensamente.. anzi devo allenarmi anche intensamente ma con circuiti total body... Troppe se ne sentono e troppe se ne dicono riguardo all'intervento specifico su ragazze Ginoidi. In questo episodio cercheremo di far chiarezza.
Sono Ginoide quindi non devo fare cardio.. o meglio devo farlo ma non intensamente.. piuttosto devo allenarmi in sala pesi poco intensamente.. anzi devo allenarmi anche intensamente ma con circuiti total body... Troppe se ne sentono e troppe se ne dicono riguardo all'intervento specifico su ragazze Ginoidi. In questo episodio cercheremo di far chiarezza.