Respira | training autogeno e meditazione

Giorno 18: il giardino segreto


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Questa visualizzazione ti guida in un giardino segreto, un luogo di serenità dove puoi liberarti dai pensieri negativi. Utilizzando l'immagine simbolica delle erbacce, impari a riconoscere e lasciare andare i pensieri che ti appesantiscono, per fare spazio alla tranquillità.

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Respira | training autogeno e meditazioneBy Lucia Fullin