Момстер

Гиперпотребление в питании: как избавиться от соблазнов и начать питаться осознанно. В гостях нутрициолог Стас Шереметьев


Listen Later

Гиперпотребление — главная причина плохого самочувствия, лишнего веса и пугающих заболеваний. 


Как сохранить баланс между поступлением и расходом энергии? Голодание, детоксы, готовое питание — маркетинг или эффективные способы помочь организму? 


В этом эпизоде поговорили со Стасом Шереметьевым, нутрициологом, основателем Академии нутрициологии NSA. 


Спойлер: разобрали даже то, как вести себя в супермаркете :)  


Найдите подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/seli

Две первых сессии за 2490₽ по промокоду SELI https://click.zigmund.online/seli


Телеграм-канал подкаста: https://t.me/Selipogovorili

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

МомстерBy Неугомонная мама Джул