Dating最驚唔係冇話題，而係見到「貨不對版」！？Sabrina 分享最近一場超尷尬嘅沙灘約會，對方嘅皮膚狀態竟然成為大 Red Flag？🚩 傑少以「過來人」身份分享由爛面到皮膚重生嘅血淚史！

到底大家應該點樣避開護膚冤枉路，掌握乾淨感覺！？

💝2位GenZ主持：

傑少、Sabrina

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[00:06] Sabrina 分享單身四年後，經朋友介紹展開新約會

[00:27] 約會地點選在沙灘，Sabrina 擔心海風與濕熱天氣會影響外型與狀態 

[00:46] 發生「Red flag」事件：晚上的燈光成了照妖鏡

[01:13] 約會對象臉部出油嚴重、脫妝且痘印明顯，讓人產生容貌焦慮與想逃走的念頭 

[02:40] 男方雖然條件不錯且安排了浪漫露營燈光，但近距離接觸時油光讓人卻步 

[03:37] 傑少分析男生常因為「不識處理」皮膚問題而導致約會失敗，提倡主動解決 

[04:52] 傑少分享朋友慘痛經歷：約會時臉上的油直接印在對方的電話螢幕上 

[05:49] 探討男士護膚誤區：不應只用番皂洗全臉，尤其在潮濕的香港更不成立 

[06:23] 男生化妝常見問題：只懂遮瑕卻不懂打底與皮膚保護，導致妝容厚重 

[07:26] 傑少分享中學時期亂買護膚品、不懂落妝導致「爛臉」與生暗粒的血淚史 

[08:26] 提及年輕時偷用媽媽厚重面霜，結果導致皮膚起粒粒、求助無門的困境 

[10:29] 傑少分享為治痘花光兼職人工買 Package 做針清，卻治標不治本 

[11:55] 引入「微生態」護膚概念：從底層改善皮膚，長遠控制油脂分泌而非單靠清理 

[12:40] Caudalie葡萄籽淨化抗痘精華：質地清新、去痘控油且淨化毛孔，適合香港悶熱天氣 

[14:02] 護膚正確觀念：洗臉清潔後給予營養吸收，比單純控油更重要 

[15:12] Caudalie葡萄籽抗痘控油保濕霜：保濕鎖水且不含香料味，上妝後不會起碎屑 

[16:23] 保濕霜啞光面質感能即時收油，解決男生最討厭的「油光感」與「黏膩感」 

[17:43] 皮膚科醫生建議：不要過度使用控油紙，避免皮膚因過乾而分泌更多油脂 

[18:30] Caudalie活性爽膚「皇后水」：細緻粒子能即時喚醒肌膚，適合行山或運動後補水 

[19:42] 控油補妝技巧：噴霧能解決出油卡粉問題，比單用粉餅補妝更自然 

[21:03] 傑少的日常 Routine：洗臉、噴霧、精華、面霜，最後上妝與鎖妝 

[21:42] 針對生理期或轉季皮膚：利用微生態調理改善反覆在同一位置生痘的發炎情況 

[23:41] 總結：乾淨的皮膚是男士最重要的 “1st impression” ，不要再走護膚冤枉路 

GenZ心裏面嗰份「理想型清單」係點？點解最緊要睇「三觀」同 MBTI ？要搵 E 人拍拖？ENFP 真係咁正？帶紙巾男仔就嚟滅絕？快啲入嚟聽下我哋嘅愛情觀，睇下你同我哋夾唔夾！👇留言講下你嘅理想型清單～💝3位GenZ主持：Yan、Crystal、Sabrinahttps://www.instagram.com/yanvibing_https://www.instagram.com/crystheo_ https://www.instagram.com/ching.___sy/ 💝​​Follow GirlStyle Podcast:https://www.instagram.com/girlstyle_podcast/💝Spotify 完整Podcast:https://open.spotify.com/show/3SEo0NUOWFmvIgLpSIz4hT?si=e8ac11cfc2d34c0b💝影片重點 Timecodes[00:00] 節目開場：介紹主持人 Crystal、Sabrina 與 Yan[00:20] 探討萬年不變的主題：當代 GenZ 的愛情觀與理想型清單 [01:11] 討論理想型與現實衝突時的反應與想法 [01:14] 主持群 MBTI 猜測環節：大家對彼此的第一印象分析 [01:48] 揭曉 MBTI 類型[03:28] 拒絕交往的類型：「超級 T 人」難以溝通 [04:15] 挑選另一半的條件優先順序：外貌與性格的取捨討論 [05:13] 對於「順眼」外貌的定義：以林家謙為例，追求乾淨、舒服的氛圍感 [06:40] 感情中的地雷：無法接受沒禮貌（如對待侍應態度差）及個人衛生習慣差的人 [07:50] 具體的外在要求？對方身高不能矮過自己？極度在意體味 [10:14] 理想偶像型分享：「貓系」或精緻長相的魅力 [12:12] 性格上的紅旗 (Red Flags)：拒絕脾氣暴躁、暴力傾向或不善良、愛隨意評判他人的人 [14:00] 理想的相處模式：討論「獨立性」，偏好一週見面 1-2 次以保留個人空間 [17:59] 訊息回覆的底線：討論對方多久不回訊息會感到不適，以及人品與回覆習慣的關聯 [18:30] 令人心動的加分項 (Green Flags)：男生隨身帶紙巾及注重細節（如記得對方隨口說想吃的東西） [20:50] 【核彈級大爆料】曾發現男性友人手機存有偷拍他人XX的照片[23:05] 初戀與了解的重要性：反思因「愛情衝昏頭」未深入了解就交往的教訓 [24:37] 抽菸習慣的討論：對於另一半抽菸、電子菸的接受程度與底線 [26:17] 社交媒體的邊界感：探討另一半在 IG Like 其他女生（比基尼照 vs 風景照）的爭議行為 [30:00] 總結與結語：拍拖「有 Feel」最重要！

好多人睇到而家嘅師傅，覺得樂光鮮，好成功但其實呢份「風光」背後，係足足 8 年流離失所嘅代價！？由一日飲一杯 Americano 撐足一日，到靠住私房錢闖出水晶事業！今集師傅同大家傾下創業人生！如果你而家正處於人生低谷或者感到迷茫希望師傅嘅故事可以畀到一點溫暖同埋堅持落去嘅勇氣你！～💝​​Follow GirlStyle Podcast:https://www.instagram.com/girlstyle_podcast/💝Spotify 完整Podcast:https://open.spotify.com/show/3SEo0NUOWFmvIgLpSIz4hT?si=e8ac11cfc2d34c0b💝師Chat信箱！留低你嘅難題～！https://chat.whatsapp.com/F1ENDQCOX0YF3vjY4WNduT💝送你時間軸！想睇邊part呢？[00:00:05] 創業真相：老闆娘其實係客人嘅「人民公僕」 [00:01:01] 18 歲極致慳錢生活：一杯黑咖啡撐一日，飲到有胃病 [00:02:08] 紅磡劏房往事：樓下係棺材鋪，同男朋友合租嘅狹窄回憶 [00:06:13] 合租噩夢：六個人擠埋一間屋，因為生活瑣事引發冷暴力 [00:08:32] 被集體 Bully：交唔到租被室友指住鬧「無廉恥、無阿媽生」 [00:13:24] 感情嘅缺憾：當我畀人指住嚟鬧，身邊嘅佢竟然選擇沈默 [00:14:25] 水晶事業起點：用 2 萬蚊身家入貨，靠「貪靚」開啟網店之路 [00:16:45] 原創設計之痛：摩天輪款畀淘寶抄完仲要被反指「食水深」 [00:19:12] 做生意初衷：Product 好係基本，但「善良」先至係核心 [00:21:13] 心理崩潰邊緣：三次想自殺嘅低谷，靠意志力撐過 8 年漂泊 [00:24:13] 結語：長期理性抗壓嘅自我反思，努力學識畀情緒價值

今集繼續同大家大傾12星座到底邊個星座係情場高手邊個又係理性到極致嘅「精緻男孩」？結合Gaby師傅同Katalina嘅溝仔經歷，同分享一下如果你溝緊仔/女，可以拎嚟參考哦！～💬你對唔同星座嘅睇法係點？留言講下啦！💝​​Follow GirlStyle Podcast:https://www.instagram.com/girlstyle_podcast/💝Spotify 完整Podcast:https://open.spotify.com/show/3SEo0NUOWFmvIgLpSIz4hT?si=e8ac11cfc2d34c0b💝師Chat信箱！留低你嘅難題～！https://chat.whatsapp.com/F1ENDQCOX0YF3vjY4WNduT💝送你影片時間軸！想睇邊part呢？[00:06]開場：12星座男閱評下集簡[00:32]雙魚座：大愛精神、共情能力超強[01:42]雙魚座：性格憂鬱，有時成日攬好多責任上身[03:22]雙魚座：出軌傾向比較高，係情場釣魚高手[04:32]摩羯座：雖然好悶但極之有責任心同韌性[05:15]摩羯座：好愛靚，甚至會去做醫美嘅「精緻男孩」[06:54]摩羯座：理性到極致嘅感情觀[07:21]射手座：崇尚自由、及時行樂，同雙子座有乜分別？[09:36]天蠍座：愛記仇、小氣，最鍾意挑戰難追嘅人[11:53]天蠍座：一愛就不可救藥，好重儀式感[13:03]天蠍座：好色得嚟有層次感，同白羊座完全唔同[14:00]天秤座：終極外貌協會，對「公平標準」好執著[15:40]天秤座：有一種貴氣距離感，唔識拒絕人嘅中央暖男[16:50]獅子座：好勝心強、保護欲爆棚嘅霸道總裁[19:58]獅子座：大男人外表下其實好細路仔氣，佔有欲極強[21:14]雙子座：集12星座大成於一身嘅百變特質[22:00]《同你師Chat》提問1：分手兩年仲發夢見到前度，係咪仲未放低？[25:39]《同你師Chat》提問2：異地戀(LongD)真係好難維繫，一定要有Plan？[28:20]《同你師Chat》提問3：鍾意咗已婚經理，應唔應該辭職避開佢？

呢集《同你師Chat》我哋唔搞笑，正正經經同大家傾下「霸凌」呢個咁沉重嘅話題其實欺凌唔一定係同學之間有時「執教鞭」嘅老師先係傷得人最深嗰個！ 以前喺基督教學校，因為性格同打招呼方式就被老師針對？！被強迫認罪、連休息時間都無埋嘅生字簿噩夢？！#校園霸凌 #老師霸凌 #童年陰影 #言語暴力 #情緒勒索 #見家長 #校園生活 #心理健康 #同你師Chat #真人真事💝​​Follow GirlStyle Podcast:https://www.instagram.com/girlstyle_podcast/💝Spotify 完整Podcast:https://open.spotify.com/show/3SEo0NUOWFmvIgLpSIz4hT?si=e8ac11cfc2d34c0b💝師Chat信箱！留低你嘅難題～！https://chat.whatsapp.com/F1ENDQCOX0YF3vjY4WNduT💝送你時間軸！想睇邊part呢？[00:13] 其實我畀老師霸凌過 [02:59] 老師一句「你唔笑個樣幾好睇」，令我從此唔敢笑 [04:06] 完美主義變說謊？因為本生字簿被老師屈我 [08:08] MVP媽咪！教員室霸氣反擊屈人老師 [12:30] 開學第一日講句「Hello」就得罪咗班主任 [16:08] 勁恐怖！目擊「飯長」夾硬塞啲菜落同學口度 [23:31] 總結：遇到老師針對，除咗忍仲有咩方法？

到底男女之間有無純友誼 ？係真係啱 Key 定係根本「收緊兵」？今集Gaby師傅同Katalina大談親身經歷，由中學時期嘅純愛告白 ，講到渣女時期同時對應幾十個男仔嘅心路歷程 ！🤫除非對方係 Gay，否則無純友誼？ 🤫點樣分「真朋友」定係「當你係兵」？ 🤫收兵背後嘅心理：竟然同原生家庭有關？#純友誼 #男女關係 #收兵 #曖昧 #愛情心理學 #同你師Chat💝​​Follow GirlStyle Podcast:https://www.instagram.com/girlstyle.podcast/💝Spotify 完整Podcast:https://open.spotify.com/show/3SEo0NUOWFmvIgLpSIz4hT?si=e8ac11cfc2d34c0b💝師Chat信箱！留低你嘅難題～！https://chat.whatsapp.com/F1ENDQCOX0YF3vjY4WNduT💝送你時間軸！想睇邊part呢？[00:06] 探討男女之間是否存在純友誼 [01:53] 分享男同學從惡作劇轉為告白的經歷 [03:49] 討論異性好友間常見的試探與曖昧邊界 [04:36] 長期陪伴與問候容易產生依賴與錯覺 [06:55] 探討 20 歲與 30 歲對純友誼定義的轉變 [07:22] 分享被異性依賴並被當成「奶媽」的經驗 [08:11] 釐清愛與佔有欲的分別，並與好友和解 [09:36] 區分當朋友與「收兵」的本質差異 [10:21] 坦承渣女時期同時與數十人曖昧的心態 [13:48] 回憶中學時期受同儕壓力而「收長兵」 [15:00] 剖析收兵源於缺乏父愛或曾被渣男傷害 [16:17] 解答觀眾：面對魚塘女神該不該確立關係 [19:47] 解答觀眾：關心Gaby師傅新店選址！ [21:04] 解答觀眾：曖昧對象變客氣時該表白嗎

做 Content Creator，日常嘅心跳加速Moment...係打開手機見到 Hater 留言？入行咁耐，邊個未試過被鬧到喊？今集《GenZ説明書》傑少、牙月、Blues，仲有「師傅」Gaby 圍爐同大家分析下 Hater 心理！ 同埋分享我哋面對Hater嘅點滴！💝3位GenZ主持：Blues、俊傑、牙Moonhttps://www.instagram.com/blues93_/https://www.instagram.com/balkitsing/https://www.instagram.com/moon.cytt/💝特別嘉賓Gaby：https://www.instagram.com/gabychow_/💝​​Follow GirlStyle Podcast:https://www.instagram.com/girlstyle.podcast/💝Spotify 完整Podcast:https://open.spotify.com/show/3SEo0NUOWFmvIgLpSIz4hT?si=e8ac11cfc2d34c0b💝影片重點 Timecodes[00:24] 探討創作者心跳加速時刻 [01:02] 比較 Threads 與 IG 生態 [02:43] 坦言最介意朋友被負評攻擊 [04:40] 牙月分享曾因直播惡評爆喊 [05:43] 討論網絡匿名帶來的集體惡意 [06:13] 牙月開私帳發洩與記錄鼓勵 [08:26] 揭露網絡上無差別攻擊的亂象 [09:43] 觀察 Hater 頻繁換帳號鬧人 [10:28] 嘉賓 Gaby 師傅驚喜現身 [11:02] Gaby 視 Hater 為數據增長 [13:07] 憶述首次面對網絡謠言的打擊 [13:55] 曾報警與找偵探處理網絡欺凌 [14:48] 直播被鬧導致生意損失與崩潰 [16:00] 回顧 18 歲起面對的網絡欺壓 [18:04] 傑少坦言不喜歡被誤解動機 [19:16] Gaby 體悟不再為惡評浪費心機 [20:23] 討論現實與網上形象的差異 [20:43] 學習過濾評論或秘密隱藏惡評 [21:52] 傑少分享 Hater 騷擾朋友群組 [25:15] 總結以正面心態面對網絡戰士

喺呢個社交媒體泛濫嘅年代，你有冇試過睇住 IG 愈睇愈自卑？今集 《GenZ説明書》 傑少、牙月同 Blues 同大家深度拆解，佢哋玩社交媒體背後嘅內心劇場！由容貌焦慮講到流量壓力同你剖白真心想法～唔好畀網絡定義你嘅價值！其實大家私底下都係咁 Raw，一齊學識擁抱最真實嘅自己啦 ！👇 你點諗？留言話俾我哋知！想聽咩 GenZ 題目記得講低！3位GenZ主持：Blues、俊傑、牙Moonhttps://www.instagram.com/blues93_/https://www.instagram.com/balkitsing/https://www.instagram.com/moon.cytt/其實 GenZ 追求嘅唔係懶，係對人生嘅掌控感。即刻入嚟聽真心話！🎧💝​​Follow GirlStyle Podcast:https://www.instagram.com/girlstyle.podcast/💝Spotify 完整Podcast:https://open.spotify.com/show/3SEo0NUOWFmvIgLpSIz4hT?si=e8ac11cfc2d34c0b💝Podcast重點 Timecodes[00:00] GenZ 探討網絡焦慮與容貌焦慮 [01:11] 比較身材與外表帶來的動力與壓力 [02:41] 揭秘 IG 鮮為人知的失落與辛酸 [03:48] 網絡濾鏡與影片修圖的普遍現象 [04:20] 鼓勵因比較而自卑的聽眾愛自己 [07:15] 勇於展示真實一面反而更受歡迎 [09:16] 搵工、居住環境與生活焦慮 [11:14] Content Creator追求流量的心理壓力與困境 [13:02] 在大眾喜好與創作理念間取平衡 [14:13] 跳出社交媒體找回內心平靜 [17:00] 透過打波與運動防止網絡侵入生活 [19:40] 呼籲 GenZ 以健康心態用社交媒體

呢一集我哋討論12星座！點解想講呢個主題呢？就係因為有網民投稿想聽師傅講星座！咁啱師傅行走江湖多年，12星座都差唔多交過手， 基本評閱過佢哋所以師傅就分享吓心得啦！ 你對唔同星座嘅睇法係點？留言講下啦！💝​​Follow GirlStyle Podcast:https://www.instagram.com/girlstyle.podcast/💝Spotify 完整Podcast:https://open.spotify.com/show/3SEo0NUOWFmvIgLpSIz4hT?si=e8ac11cfc2d34c0b💝師Chat信箱！留低你嘅難題～！https://chat.whatsapp.com/F1ENDQCOX0YF3vjY4WNduT

標題講得一清二楚啦！呢集係Gaby師傅大「解剖」雖然師傅喺Instagram周不時分享自己嘅日常但係連續講自己嘢，講足30分鐘，真係第一次！對於Gaby，要愛要恨，聽哂呢集先講！😎❤️💝​​Follow GirlStyle Podcast:https://www.instagram.com/girlstyle.podcast/💝Spotify 完整Podcast:https://open.spotify.com/show/3SEo0NUOWFmvIgLpSIz4hT?si=e8ac11cfc2d34c0b💝師Chat信箱！留低你嘅難題～！https://chat.whatsapp.com/F1ENDQCOX0YF3vjY4WNduT