Crenças e âncoras que utilizo para me dar ânimo, antes de trabalhar.

3 condições para um exercício ser neuróbico. O que acontece no seu cérebro, como usar o livro Mantenha o seu cérebro Vivo. Ver link no site gislenemarques.wordpress.com

Eu acordei com essa história na minha mente, então resolvi compartilhar, uma pequena reflexão para quem quer outra opção na sua alimentação.

Resenha, com explicações simples 🎯💪🏻

Neste episódio citamos algumas das bases científicas da Neuróbica, de acordo com os meus conhecimentos

O que é Neuróbica?