Gleichklang - Ein Podcast

F15_Weibliche Scham: Beschützer oder Gefängnis?

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit weiblicher Scham – von der Kindheit über die Pubertät bis heute. Woher kommt sie? Wie viel ist anerzogen? Und wann wird sie vom Schutzschild zum Gefängnis? Wir sprechen über Körperscham, Schönheitsideale, Social-Media-Druck und wie wir unseren Körper als Zuhause statt als Projekt begreifen können. Ehrlich, nahbar, mit dem Mut, den Finger dorthin zu legen, wo es wehtut.

Manchmal brauchen wir keinen roten Faden — manchmal reicht es, einfach ins Gespräch zu kommen. In diesem 'Zwischenspiel' streifen wir durch verschiedene Themen: wie Glaube bei uns ankam, wo wir Widerstand spüren, ob Substanzen helfen, tiefer zu fühlen, und was Elina in ihren Sitzungen eigentlich macht. Nena erzählt von ihrer Oma, die Zeitungsausschnitte über Gott in Briefkästen deponierte, Evin von ihrem Weg zum Spüren und Erfahren.

Eine lockere Folge zwischen den großen Themen — zum Reinhören, Mitschwingen und Verweilen.

Ein ehrliches und auch humorvolles Gespräch über das letzte Tabu unserer Gesellschaft. Denn nichts ist so gewiss wie der Tod – und trotzdem setzen wir uns viel zu selten damit auseinander.

In dieser Episode geht es um:

• Tod als Strafe? Kindheitliche Prägungen und das Himmel-und-Hölle-Narrativ
• Wie verschiedene Kulturen mit dem Tod umgehen: russische Blinchiki, alevitische Helva, indische farbenfrohe Beerdigungen
• Die Rolle der Kirche: Wie Angst vor dem Tod als Instrument genutzt wurde
• Wiedergeburt, Seelenreife und was nach dem Tod kommt
• Kinder und der Tod: Wie viel Wahrheit verträgt ein Kind?
• Palmblattlesen: Möchte ich mein eigenes Todesdatum kennen?
• Den eigenen Weg finden

Was bedeutet das – sichtbar sein? Geht es darum, sich vor eine Kamera zu stellen und Social Media vollzuspamen oder fängt Sichtbarkeit nicht schon morgens vor dem Kleiderschrank an, vielleicht mit der Frage: Wie will ich mich heute zeigen? 

Eine Einladung an dich zum Zuhören - und Mitmachen. Sichtbarkeit ist ein Weg, der gegangen werden will!

In dieser Folge wagen wir uns an ein großes Thema: unseren Glauben. Sind wir nur ein denkender, sprechender Fleischklumpen – oder steckt mehr in uns?                Wir erzählen, wie wir mit Kirche, Gott und Glaubenssystemen aufgewachsen sind, wo wir hinterfragt und wo wir gezweifelt haben.

Wir teilen sehr persönliche Erfahrungen – von Hellsehen über Reinkarnation bis zu Besuchen bei der Heilerin – und sprechen darüber, warum unsere Gesellschaft so oft an Fakten festhält, statt Gefühl und Intuition Raum zu geben.

Am Ende geht es nicht darum, wer recht hat. Es geht darum, den eigenen Weg zu spüren – denn wie wir sagen: kein Weg wurde je geredet, er muss gegangen werden.

In dieser Folge sprechen wir über das große Thema Mama. Warum bremsen wir uns aus Angst vor Ablehnung selbst aus? Wie viel davon hat mit dem Wunsch zu tun, einfach dazuzugehören – geliebt zu werden? Und wie kommen wir von Schuld hin zu Mitgefühl, ohne unsere eigenen Gefühle dabei zu übergehen?

Eines ist klar: Wir haben alle ein Mutterthema.

Geld ist mehr als Zahlen auf dem Konto — es ist Emotion, Prägung, Kindheitserinnerung. In dieser Folge reden wir offen darüber, was uns über Geld vorgelebt wurde, welche Rituale wir entwickelt haben und wie wir heute unsere Beziehung zum Geld gestalten.

In dieser Folge sprechen wir über Schattenarbeit – und was People-Pleasing, Wut und Zweifel damit zu tun haben. 

Sicher ist: Selbstliebe allein genügt nicht. Wir sprechen über Selbstverantwortung, unsere Schattenfreunde und unsere persönlichen Erfahrungen. Raus aus dem Overthinking, rein ins Gefühl!

 Viel Spaß beim Hören!
Gleichklang - Elina, Nivan Evin und Nena 

Die Frage nach der Herkunft. Klingt simpel – ist sie nicht.

• Weder noch – wenn du in beide Kulturen reingehörst und trotzdem nirgends ganz ankommst

• Die gute Ausländerin. Warum beweisen wollen?

• Ist Identität festgelegt?

• Und was deutsches Eierbrot und türkischer Joghurt damit zu tun haben

Themen der Folge: Identität, Herkunft, Zugehörigkeit, Migration, Kulturschock, Zweisprachigkeit, Selbstbild, weibliche Perspektiven, Integration, Heimat

Teil 1 war das Verlieben. Teil 2 ist die unbequeme Folgefrage: Warum bleiben wir nicht?

• Intimität auf Abruf – ist das das neue Normal? 

• Swipen wir aus Selbstschutz?

• Ersetzt der Hormon-Cocktail-Rausch echte Bindung?

• Was kostet uns Commitment-Angst?

• Was ist Liebe? Und wie fühlt sie sich an?

Themen der Folge: Commitment, Bindungsangst, Dating, Selbstwert, Beziehungsarbeit, Schnelllebigkeit, Selbstreflexion, weibliche Perspektiven