Embarque em uma conversa profunda e inspiradora sobre saúde mental e bem-estar. Neste novo episódio do Globotechcast, adentramos estratégias práticas, reflexões pessoais e insights valiosos para nutrir uma mente saudável em meio a um mundo frenético e desafiador. Participantes: 🎙️ Amanda Gouvea, Ana Demezio, Andrea Lami, Jéssica González e Maíra Blasi Por que assistir: 🔍 Descubra dicas práticas para promover o bem-estar mental no seu dia a dia. 🔗 Conheça vivências pessoais e ponderações sobre a importância do sono, do descanso e do equilíbrio emocional. 💡 Explore como criar um ambiente de trabalho saudável e acolhedor para todos. Prepare-se para revolucionar sua conexão com o bem-estar mental! Sintonize agora e inicie sua trajetória rumo a uma vida mais harmoniosa e completa. #BemEstarMental #SaudeMental #EquilibrioEmocional #Globotechcast #Podcast