Glow up

Développement sur les compléments alimentaires, les shaker de protéines, la créatine ainsi que le dopage

Vous trouverez ici les bases de la nutrition et d’une bonne alimentation. Je vous parle de la balance Calorique, comment bien ce nourrir.En fin de podcast vous trouverez une partie sur les compléments alimentaires.

1% everyday la puissance de l’effet cumulé ! La vision long therme 📈

La solitude

Motivation VS Discipline

First épisode😉 Je me présente ✌️