Глубже

О чём мы поговорили:

• откуда вообще берутся наши фантазии и почему нам так сложно о них говорить — от многовекового табуирования сексуальности до гендерного воспитания;

• почему замалчивание желаний в паре так часто приводит к изменам, и что такое комплекс Мадонны и блудницы;

• секс как игра: правила, стоп-слова, правило светофора и aftercare — вся техника безопасности, без которой нельзя начинать;

• честная и страшная личная история Тани о том, почему отсутствие одного стоп-слова может закончиться насилием;

• женское доминирование, ролевые игры и режиссура сессий: как войти в роль, писать сценарий и не паниковать, что «партнёр закринжит»;

• как настроиться на верхнюю и нижнюю роль, зачем нужны костюмы, свет, музыка и свечи — и почему главное всё равно внутреннее состояние;

• терапевтичность БДСМ, pet play и сексуальная вселенная, построенная вокруг свободы.

⚡️ 18+: это разговор о власти, доверии, стыде и удовольствии, который может изменить ваше представление о близости.

Инстаграм* Тани:

https://www.instagram.com/tanya.otera

Ну а следующая вечеринка Тани Love Room пройдёт в Лондоне уже 21 ноября!

Все детали и оформить ваш билетик можно здесь:

https://love-room.space

Инстаграм* Love Room:

https://www.instagram.com/loveroom_space

Откликнулась тема женского доминирования и ролевых игр? Попробовать эти практики в понятном и безопасном формате можно в новом проекте Тани — Worshipped.

Подробнее: https://worshipped.art

Инстаграм* Анны:

https://www.instagram.com/anna_radchenko

Плейлист, который Таня включает в отелях:

https://youtube.com/playlist?list=PL-3UYQiIl17NjPy-jnb4Uw_ApiLLt04xY&si=NcqnaUN5SJ9BzrWh

Тайм-коды:

0:00 Вступление и знакомство с Таней

2:42 О проекте Deep: гид по фантазиям для пар

7:33 Почему нам так сложно говорить о сексе и при чём тут церковь

13:51 Молчание в паре и измены

19:03 Почему доминатрикс зарабатывают больше, чем доминанты

26:08 Всё это игра: пространство, правила, свитчинг

38:57 Стоп-слово и чем обернулось его отсутствие

46:44 Aftercare: забота после игры и возврат к равенству

54:24 Подготовка к игре: атмосфера и вход в роль

1:11:41 Как войти в игру: ролевые сценарии и импровизация

1:24:08 Детство Тани, корни фантазий и терапевтичность БДСМ

1:43:44 Курс по минету, который изменил всё

1:53:20 Когда партнёр отказывает: страх и прояснение

1:59:40 Ревность к игрушкам, школа и корни мужского стыда

2:08:31 Pet play и расширение границ возможного

2:14:08 Финал

*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в Российской Федерации.

Три года её жизни были карьерой содержанки. Она пришла туда после абьюзивного брака — разбитая на части, чтобы защитить себя и дочь. И вышла оттуда не сломанной, а собранной заново: с трещинами, залитыми золотом.

О чём мы поговорили:

• почему женщин тысячелетиями предавали социальной смерти за живость и сексуальность — и как этот механизм работает до сих пор;
  
• Мадонна и блудница: раскол, из-за которого больно всем;
  
• татарское детство, запрет быть яркой и бунт, который случился позже;
  
• три года содержанства без прикрас — соблазн, деньги и контроль;
  
• как из брони недоверия рождается зрелая любовь;
  
• секс как терапия: от «плохой девочки» к близости, в которой оргазм ощущается как молитва;
  
• границы моногамии, ревность и любовь, в которой каждый остаётся собой.
  

18+: разговор о власти, деньгах, стыде и доверии, после которого захочется перестать прятать себя настоящую.

✨ А 24 сентября это всё можно прожить не в наушниках, а телом.

Зарина проводит Шабаш в Барселоне — и лучшего названия для этого вечера не придумать. Десятки женщин собираются в одном пространстве, чтобы вытащить наружу всё, что годами держали в тени: боль, злость, тайные желания, зажатую сексуальность. Будем проживать это всё через психологические и перформативные практики, а в конце — рейв, где всё это наконец выйдет наружу!

Я тоже там буду. Делаю для Шабаша арт — так что приезжайте, будем вместе заниматься сексом с жизнью и создавать искусство.

Пять часов, после которых выходишь другим человеком. Я была на Шабаше в Лондоне и знаю, о чём говорю — там был sold out, а здесь почти половина мест уже разобрана. 

Начало в 17 часов, центр Барселоны.

Все детали по ссылочке:

https://t.me/zarinabibergan_bot?start=shabash

Подписывайтесь на Зарину*:

https://www.instagram.com/zarinabibergan

Инстаграм* Анны:

https://www.instagram.com/anna_radchenko

Благодарим за монтаж подкаста Камилу Сафину. 

Инстаграм* Камилы: https://www.instagram.com/lurixmusic

Тайм-коды:

0:00 Вступление

2:25 Почему Зарина не скрывает прошлое содержанки

4:54 Мадонна и блудница: раскол, от которого страдают и мужчины

6:14 Татарское детство, «уяд» и запрет быть яркой

8:37 Первое столкновение с сексом: порнокассета и Гамлет

11:51 Самый странный харассмент: девочка, которая прижала к стенке

16:02 «Раз я объект — буду объектом на своих условиях»: наука соблазна

19:00 Святая мотивация: защитить дочь любой ценой

22:01 Три года, десять мужчин и лестница из грязи в князи

36:03 Возвращение «на сторону джедаев»: снова честность, снова любовь

44:53 Женское доминирование и чем выше статус — тем страннее желания

48:32 Влечение к женщинам: «а где член?»

50:21 Как влюбиться, если десять лет никому не верила

57:12 Когда сломался секс: от «плохой девочки» к оргазму как молитве

1:04:45 «Не отказывайте себе в отчаянии»: смерть пары как перерождение

1:11:45 Связанные руки и детский страх насилия

1:22:41 Измена — это молчать и действовать: моногамия, границы и ревность

1:37:53 Две школы любви и как говорить с дочерью о сексе

*принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ.

О чём мы поговорили:

 • как женская доминация работает не только как эротическая игра, но и как мощная психотерапия;

 • зачем мужчины добровольно просят, чтобы им наступили каблуком на член или чтобы хладнокровно резали их кредитные карты — и какую глубинную психологию это в себе несёт;

 • как через практики БДСМ проживаются детские травмы и «недолюбленные» части себя, давая редкий опыт катарсиса;

 • какие барьеры и стереотипы мешают женщинам открыто исследовать свою власть, а мужчинам - свою уязвимую слабую часть;

 • с чего могут начать пары и девушки, которые хотят попробовать элементы доминации дома: от первых шагов до советов по безопасности, которые Вета даёт из собственной практики.

⚡️ 18+: это не просто разговор о сексе — это исследование табу, власти и удовольствия, которое может изменить ваше представление о близости.

Ссылка на Инстаграм Веты: instagram.com/koshachia_myata

Таймкоды:

00:00:00 — Вступление

00:00:27 — Первые шаги в БДСМ

00:18:12 — Архетипы: принцесса, королева, жрица и охотница

00:29:10 — Психология власти и родительские сценарии

00:45:10 — Самые яркие истории из практики

00:48:49 — В чём кайф доминирования?

00:57:05 — Откуда появился псевдоним «Кошачья мята»

01:03:45 — Архетипы вне БДСМ: как они проявляются в жизни

01:14:37 — Режиссура и сценарий сессий

01:22:49 — Жёсткие психологические игры

01:32:17 — Как практика помогает прожить травму

01:40:19 — Экстремальные запросы нижних

01:47:01 — Когда БДСМ становится терапией

01:57:17 — Сколько времени нужно, чтобы вжиться архетип

02:07:38 — Метод «аватара» для безопасных экспериментов

02:12:33 — Сессия через архетипические роли

02:17:47 — Деньги, дары и энергия жрицы

02:19:59 — Ключевые слова и договорённости в практике

02:24:34 — Можно ли совместить БДСМ и обычные отношения

02:26:40 — Финал

Ссылки на гостей:

instagram.com/julia.varshavskaya

instagram.com/julia.morozova.psychology

Таймкоды:

00:00:00 — Тизер

00:00:26 — Вступление: о женской усталости, правах и личном опыте

00:03:24 — Советское «равноправие» и почему оно не было феминизмом

00:10:17 — Тренды: от домохозяек 50-х до soft girls и threadwives

00:20:06 — Финансовая зависимость, патриархат и его вред для всех

00:33:52 — Личный путь: как выйти из ведомой позиции в отношениях

00:50:26 — Ответственность или взрослость: роль финансовой грамотности

00:59:49 — Списки «не хочу» и «хочу» в поиске партнёрства

01:08:25 — Как строить равноправные отношения после развода

01:17:04 — Личный опыт героини: от семейных травм к свободе

01:26:06 — Роль психотерапии и семейных историй в трансформации

01:32:15 — Опасность идеализированного образа партнёра

01:47:16 — Финал: о надежде на новое поколение и партнёрство без стереотипов

Таймкоды:

0:00:00 — Тизер

0:00:26 — Вступление

0:02:18 — Знакомство с Юлией Морозовой: экспертный и личный контекст

0:11:49 — Деньги как зеркало самоценности: сценарии из детства

0:21:48 — Мужчина-добытчик и женщина в поиске безопасности

0:29:50 — Сила, статус и романтические иллюзии

0:40:26 — А можно просто «на ручки»? Плач по патриархату и женская уязвимость

0:45:12 — Новые роли и старые травмы: почему мы мстим партнёрам

0:59:07 — 4 «да» экзистенциальной психотерапии: как жить в согласии с собой

1:04:14 — Что делать, если нет внутреннего «да»? Тревога, депрессия и бессилие

1:11:38 — Гендер, деньги и конкуренция в эмиграции

1:18:29 — Тема власти: почему мужчины боятся слабости, а женщины — силы

1:30:49 — Как не потеряться в паре: деньги, смысл и честный контракт

Этот выпуск очень важен для меня, ведь я записала его со своей мамой на следующий день после её семидесятилетия (!). Мы три часа обсуждали секс в 70, первые эксперименты, табу, эскорт и многое другое

Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel

Подписаться на мой Patreon: patreon.com/annaradchenko

Таймкоды:

0:00:00 — Вступление

00:01:50 — Развод после 60 и первый шаг к близости: сайты знакомств, 

00:34:18 — Статус любовниы, общественное осуждение и внутренние дилеммы

00:36:08 — Креатив в сексе — как фантазия побеждает комплексы

00:45:54 — Неожиданные инсайты от мужчин. Как они реагируют на эксперименты, какие сценария взаимодействая любят и почему им так важна откровенность

1:05:51 — Финальное послание слушателям

Когда мама была подростком, слово «секс» не произносилось вслух. Ее мать (моя бабушка) родилась до революции. В их семье темы тела, желания и близости всегда были покрыты плотной пеленой стыда. Когда мама впервые влюбилась, никто не объяснил ей, что делать со всем объемом новых и необычных эмоций.

Первая часть нашего разговора — это попытка понять, как отношения с собственным телом передаётся через поколения, от женщины к женщине, через какие препятствия мы проходим на пути к сексуальному освобождению и как выглядит этот путь.

Послушать вторую часть разговора на Patreon: patreon.com/annaradchenko

Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel

Таймкоды:

0:00:00 — Тизер

0:00:39 — Вступление

0:03:07 — «Зачем вы дали мне порченый товар». Отношение к сексу у разных поколений нашей семьи

0:09:27 — Первая влюбленность, первое возбуждение и первая мастурбация. Где можно было найти информацию про секс. Энциклопедии для девушек и фильм «Эммануэль»

0:26:15 — Первый секс в контексте, где ты ничего про секс не знаешь. Почему оргазм был не связан с мужчиной. Как поменялось отношение к любви в современном мире.

0:35:16 — Разговор про женскую и мужские роли в отношениях. Кто за что отвечает в семье и быту? Кто кому «должен» — и откуда берутся эти идеи и почему они невратизируют?

1:01:47 — Как ощущался период, когда информация о сексе и сексуальности начала быть более доступной. Секс-игрушки, порно, курсы, изучение тела по-новому. 

1:15:46 — Завершение

Йони-хилинг (массаж вульвы) — это не про возбуждение, а про исцеление, которое мужчина может подарить женщине. Что значит «служить женскому»? Почему настоящая близость — не про результат, а про присутствие? Разбираюсь с этими вопросами вместе с интегративным коучем, йони-хилером Сергеем Алакрицким.

Instagram* Блог Cережи - https://www.instagram.com/alakritsky

Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel

Таймкоды:

00:00:00 — Знакомство с гостем

00:02:32 — Почему так сложно вовлекать мужчин в темы телесности, эмоций и близости? Что значит быть зрелым мужчиной? Как работать с собственной агрессией? Как система делает мужчин удобными?

00:26:41 — Контакт с телом и оргазм как побочный эффект близости

00:38:31 — Йони-хилинг и сакральность прикосновения — что происходит на женском интимном массаже

00:48:50 — Может ли один партнёр «втащить» другого в практику

01:00:00 — Служение без ожиданий. Что, если близость — это когда ты даёшь час жизни, не требуя ничего взамен?

01:13:45 — Практики, курсы и работа с собой — рекомендации Сергея

01:23:22 — Как продолжить путь: ресурсы и направления для слушателей

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ

Этот выпуск про ритуал, в котором женщина кланяется мужчине. Про стыд, объятия, доверие и возвращение к себе. Получился счень личный и важный разговор — присоединяйся.

Instagram* Блог Леси - https://www.instagram.com/lesya_myata/

Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel

Таймкоды:

00:00:00 О чём этот выпуск и кто такая Леся Мята  

00:02:00 Путь sexual empowerment — как прийти к себе

00:10:00 Мужская боль — с чем приходят мужчины на сессии  

00:17:30 Что такое лингам воршип и зачем он нужен  

00:24:00 Как мужчины впервые позволяют себе быть уязвимыми (и почему это так важно)

00:42:19 Как лингам воршип ощущается со стороны женщины 

00:49:44 Какой Леся видит развитие своей работы 

00:57:00 Чего на самом деле хотят и мужчины, и женщины чаще всего

01:06:00 Финал

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ

Мой telegram канал: https://t.me/radchenko_channel