Glücklich nachhaltig

By Silke Klingelhöfer-Rüpprich

Willkommen bei "Glücklich nachhaltig" – deinem Podcast für einen umweltbewussten und schadstofffreien Alltag. Hier begleiten dich inspirierende Geschichten und praktische Anregungen auf deinem Weg zu ... more

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Glücklich nachhaltig episodes:

August 31, 2024#5 - Natürlich schön – Wie Naturkosmetik dein Leben verändern kann
Entdecke die Vorteile von Naturkosmetik und wie sie deine Haut schützt, die Umwelt schont und Teil eines bewussten Lebensstils wird.
In dieser Episode spreche ich über die wunderbaren Vorteile der Naturkosmetik – und warum sie mehr als nur ein Beauty-Trend ist. Ich erzähle dir, wie Naturkosmetik deiner Haut guttun kann, indem sie Reizungen und Allergien reduziert. Gleichzeitig schauen wir uns an, wie du damit die Umwelt schonst und nachhaltiger lebst. Diese Episode ist wie ein gemütliches Gespräch mit einer guten Freundin, die dir hilft, bewusstere Entscheidungen für deine Pflegeprodukte zu treffen.
In dieser Episode erfährst du:
Wie Naturkosmetik deine Haut schützt und pflegt.
Warum nachhaltige Inhaltsstoffe und Verpackungen gut für die Umwelt sind.
Wie Naturkosmetik nahtlos in einen bewussten Lebensstil passt.
Einen Einblick in die DIY-Welt der Naturkosmetik und wie du mehr lernen kannst – mit der Happy Green Academy.
Links:
Happy Green Academy Warteliste: https://www.gluecklich-nachhaltig.de/happy-green-academy-warteliste/
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/gluecklich.nachhaltig/
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⭐⭐⭐⭐⭐
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21min
August 10, 2024#4 - Befreie dein Zuhause von Schadstoffen
Wie du in einer Woche dein Zuhause von Schadstoffen befreist und gesünder lebst
In dieser Episode dreht sich alles um schadstofffreies Wohnen. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dein Zuhause von schädlichen Chemikalien zu befreien und wie du das in nur einer Woche schaffst.

Lerne, wie du Schadstoffe in alltäglichen Gegenständen erkennst und durch einfache Schritte und leichte DIY-Rezepte dein Heim sicher und gesünder machst.

Das erwartet dich in dieser Episode:
Warum ist ein schadstofffreies Zuhause so wichtig?
Was ist das 7-Tage-Detox-Programm?
Was bringt dir das Detoxen bei dir Zuhause?

Links:
Detox-Programm für 0€ anfordern: https://www.gluecklich-nachhaltig.de/7-tage-detox-programm/
Rezeptsammlung "GRÜNE WASCHKÜCHE": https://www.gluecklich-nachhaltig.de/gruene-waschkueche
Alle meine Angebote: https://www.gluecklich-nachhaltig.de/meine-angebote/
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16min
July 10, 2024#3 - Dein Weg zu einer umweltfreundlichen und schadstofffreien Waschküche
So erkennst und vermeidest du bedenkliche Inhaltsstoffe in Waschmitteln
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der DIY-Rezepte für eine umweltfreundliche und schadstofffreie Waschküche ein. Erfahre, warum konventionelle Waschmittel problematische Inhaltsstoffe enthalten und wie du mit einfachen DIY-Rezepten nicht nur Geld sparst, sondern auch deine Gesundheit und die Umwelt schonst.

Lerne, wie du Tenside, Phosphate und andere bedenkliche Stoffe vermeidest und stattdessen auf natürliche, effektive Alternativen setzt.

In dieser Episode erfährst du:
Einführung: Warum empfehle ich DIY-Rezepte für die Waschküche?
Persönliche Vorteile von DIY-Projekten: Kosten sparen, Inhaltsstoffe kontrollieren, Spaß haben.
Umweltfreundliche Aspekte: Weniger Plastik, biologisch abbaubare Zutaten.
Gesundheitsvorteile: Vermeidung von Hautreizungen und Allergien.
Hintergrundwissen: Welche gängigen bedenkliche Inhaltsstoffe stecken oft in konventionellen Waschmitteln?
Vorstellung meiner Rezeptsammlung GRÜNE WASCHKÜCHE und meiner HAPPY GREEN ACADEMY (coming soon!)
Links:
Rezeptsammlung GRÜNE WASCHKÜCHE: https://gluecklich-nachhaltig.de/gruene-waschkueche
Warsteliste HAPPY GREEN ACADEMY: https://www.gluecklich-nachhaltig.de/happy-green-academy-warteliste
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24min
June 22, 2024#2 - Was hat Selbermachen mit Nachhaltigkeit zu tun?
Die wunderbaren Vorzüge von Selbstgemachtem
Ich zeige dir die umweltfreundlichen Vorteile von DIY-Projekten, wie sie deine Gesundheit fördern und wie du ganz einfach eigene Reinigungsmittel, Kosmetika und Lebensmittel herstellen kannst.

Lass uns gemeinsam einen Blick darauf werfen, wie du durch bewusste Entscheidungen und kreative Ideen dein Leben bereichern und sowohl deine Gesundheit als auch die Natur schützen kannst.

In dieser Episode erfährst du:
Vorteile von DIY-Projekten für dich und die Umwelt
Wie Selbermachen Ressourcen schont und Müll reduziert
Warum selbstgemachte Produkte oft gesünder sind
Praktische Beispiele
Tipps und Tricks für die ersten Projekte
Links:
Sieh dir meine Angebote an: https://gluecklich-nachhaltig.de/meine-angebote
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19min
June 22, 2024#1 - Nachhaltig einkaufen – So geht's!
In der ersten Folge dreht sich alles um einen nachhaltigen Lebensmitteleinkauf inkl. Beleuchtung der gesellschaftlichen, ökologischen und deiner individuellen Vorteile.
Willkommen zur ersten Episode von "Glücklich nachhaltig"

Heute tauchen wir in das Thema nachhaltiges Einkaufen ein. 🌿
Du wirst lernen, wie du deinen Wocheneinkauf umweltfreundlicher gestaltest, ohne dabei viel mehr Zeit oder Geld zu investieren. Wir sprechen über die gesundheitlichen Vorteile von Bio-Lebensmitteln, die hohe Qualität nachhaltiger Produkte und wie du durch bewusste Kaufentscheidungen langfristig sparen kannst. Außerdem zeige ich dir praxisnahe Tipps und berichte auch von meinen eigenen Erfahrungen aus meinem Alltag.

In dieser Episode erfährst du:
Warum nachhaltiges Einkaufen wichtig ist
Wie du deine Gesundheit durch den Kauf von Bio-Produkten schützt
Die Vorteile von regionalen und saisonalen Lebensmitteln
Tipps und Tricks für bewusste Kaufentscheidungen
Wie pflanzliche Ernährung die Umwelt und das Tierwohl unterstützt
Praktische Beispiele und inspirierende Geschichten
Ressourcen und Links:
Mein Minikurs "Nachhaltig einkaufen": https://www.gluecklich-nachhaltig.de/minikurs-nachhaltig-einkaufen
Blogartikel "Nachhaltig einkaufen – So geht's": https://www.gluecklich-nachhaltig.de/2024/05/18/nachhaltig-einkaufen-so-geht-es/
Besuche meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@gluecklich.nachhaltig
Abonniere den "Glücklich nachhaltig"-Podcast und lass uns den Weg in ein nachhaltigeres Leben gemeinsam gehen.
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13min
June 11, 2024 Glücklich nachhaltig ~ Begrüßung & Vorstellung
Willkommen beim Podcast von "Glücklich nachhaltig"!
Herzlich willkommen zu "Glücklich nachhaltig" – deinem Podcast für einen schadstofffreien und umweltfreundlichen Alltag! Ich bin Silke, deine Mentorin für Nachhaltigkeit, und in diesem Trailer erfährst du, was dich in meinem Podcast erwartet und natürlich stelle ich mich dir auch vor. 🙋‍♀️

Hör rein um zu erfahren, welche spannenden Themen dich erwarten, von nachhaltigem Einkaufen über plastikfreies Leben bis hin zu DIY-Drogerieprodukten. Denn gerne begleite ich auch dich auf deinem Weg zu einem glücklichen und nachhaltigen Leben.

Webseite: www.gluecklich-nachhaltig.de
Instagram: @gluecklichnachhaltig

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