Добро пожаловать в наш подкаст, где мы погружаемся в сложные и многогранные эмоции, которые формируют наше поведение и восприятие мира. Сегодня мы поговорим о гневе — одной из самых мощных и, порой, разрушительных эмоций. Почему мы злимся? Что способно запустить наш гнев? И, что самое главное, как можно научиться управлять этой эмоцией, чтобы она не контролировала нас? В этом выпуске мы обсудим причины возникновения гнева, его влияние на нашу жизнь и отношения, а также поделимся полезными техниками для управления этой эмоцией.