Heute gibt es ein Rezept und zwar für: 

höre Folge 😁 

hier kommen die Zutaten: 

125g Vollkornmehl und ein bisschen mehr zum bearbeiten

1 EL Olivenöl

½ TL Salz. 

Viel Spass beim anhören und nach backen! Unten unbedingt noch die Umfrage von der letzten Folge und von dieser beantworten.

Liebe Grüsse Emiko 🥳